奠定

凉冰冰的冬天，皮肤的新陈代谢减慢，面色容易晦暗无光，如果不加以重视，起皮、发痒的症状也会随之而来。这时定期进行科学有效的按摩，可以让肌肤变得健康而且坚强起来，同时是补充肌肤所需的水分及油分、改善肌肤脆弱状况的有效方法。按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞，从而为肌肤增强抵抗力奠定基础！

基因通过你传给下一代，为他的智力奠定了基础。基因群可能使孩子拥有某种天赋，这天赋是你从父母那里继承下来的，如今又传给了你的孩子。此外，基因还会影响孩子身体的内部和外部结构。

亚历桑那大学研究人员指出，这项研究本身还有许多限制因素，并非完全奠定了茶与癌症的相互关系，但他们还会进一步确认喝茶与皮肤癌的关系，同时研究喝茶与其它癌症之间的关系。

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅能让你“看上去很美”，更能为你的事业奠定良好的基石。最重要的是，健康饮食要从20岁开始！

少女在乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健美。而少女胸廓发育良好，就能为塑造健美乳房奠定基础。

记忆不仅是儿童积累经验的重要工具，而且为其他心理活动奠定了基础。记忆可以促进幼儿感知觉的发展，也为儿童发挥想象与思维提供了直接的素材。

大多数宝宝是在爬行和站立的中间完成坐姿的。爬为坐奠定了基础，爬和坐是相互促进的。爬能促进宝宝的大脑发育及大脑的平衡能力，开发智力潜能，并对大脑控制眼、手、脚协调的神经发育有极大的促进作用。

阅读改变人的一生，早期阅读能为宝宝的将来奠定正确的开端。新的早教理论认为，阅读可以从零岁开始。

看到这张图，再把它跟你自己的大嘴联系起来，是否已经有了呕吐的感觉？很遗憾，这很可能真的就是你的口腔状况。常规的刷牙、牙线、饭后漱口等等招数虽然为健康口腔奠定了良好基础，但有些隐蔽地带需要你特别呵护。否则那些糟糕状况就会尾随而至。

性格品质决定人的命运，而人的优良性格是早期奠定的。