如何减压和克服惰性

六种疾病最好在怀孕前得到控制或者治愈，这样才能确保你平安地度过孕期，孕育上一个健康的宝贝儿。

小宝宝没有干净和脏的概念，任何东西都喜欢放在嘴里尝一尝。如果宝宝经常吸吮手指、未洗手就吃东西，或者吃了未经洗净的蔬菜、水果，就很可能将蛔虫的卵吃到了肚子里。

肥胖的治疗，除加强运动，控制进食油腻厚味和甜食、咸食外，利用药膳减肥，是一种安全、有效、简便的好方法。

遇到低糖、无糖食品，糖尿病患者应该如何食用呢？

当外力过强或作用时间过久而使身体机能不能继续起正常的反应时，出现疲劳。那么，如何缓解疲劳呢?

社会竞争的激烈，生活节奏的加快，使得很多人埋头工作，无暇顾及午休。其实，经过了一个上午的工作和学习，人体能量消耗较多，午饭后小睡一会儿能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，对于健康是大有裨益的。

家庭暴力不仅仅是身体暴力，还包括精神暴力和经济暴力，不少女性因受丈夫的侵害，几乎丧失了自信心。她说：“如果丈夫整天骂妻子丑，妻子的精神健康受到严重损害，同样构成家庭暴力的恶果。”

专家指出，婴幼儿容易感冒或发生鼻炎的原因，和他们的生理解剖特点有很大关系。他们的鼻腔较成人短，鼻毛尚未长出，并且后鼻道狭窄，黏膜柔嫩，细菌病毒很容易进入呼吸道发生感染。

人体每天至少应从饮食中补充2200毫升的水，不要等到口渴了才喝水。喝水虽然人人会，但如何喝水才算“科学”？

身体有问题，饮食来帮忙。一日三次，一次一疗程，饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态的话，不妨快来试试用水和纤维合力驱赶你的亚健康状态。