坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子,将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子,所以“土”方法也层不不穷,但是并不是所有的“土”方法都是正确的,错误的方法将为身体留下隐患。下面就孕妇产后保健的一些错误的“土”方法予以曝光,希望大家睁亮眼睛,三思而后行。
查看全文>> 标签:土方法坐月子错误美国密歇根大学心理学家南迪·内森(nandi nelson )研究发现:人的一生中,平均有30%的时间都会被坏情绪占据,而让我们心情不爽的很多就是这些突如其来的小麻烦。因为毫无心理准备,我们的情绪反应通常更为强烈和糟糕,仿佛瞬间从天堂堕入地狱。坏情绪不但影响你,甚至还殃及周围的人和事,这就是心理学所说的“踢猫效应”。
查看全文>> 标签:迅速好心情恢复俗话说:“每天睡得好,八十不见老。”这是因为人一生中差不多有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,并且在睡眠状态时,人体的神经系统、消化系统、内分泌系统都能得到很好的休息,从而使白天工作中消耗的体力恢复。
查看全文>> 标签:养生对于青年的年龄界定历来没有统一。世界卫生组织将青年期定为14~44岁,联合国教科文组织定为14~34岁。我国不同部门的规定也不同:国家统计局定为15~34岁,共青团定为14~28岁,青年联合会又定为18~40岁。如果从人体生长、发育、成熟和衰老的动态变化过程来说,青年时期应该在18~35岁较为合适。(#画中画广告#)青年期人体机能最旺盛18~35岁是人体生理机能最为旺盛的时期,是人一生机能的顶峰阶...
查看全文>> 标签:老人养生健康怀孕是女人一生中最特殊的阶段,既然赶上了婴儿潮的时髦,自然也要做个最时髦的孕妇。印象中那个臃肿、迟钝、远离时尚的形象和你没有关系,今年的准妈妈们可以玩的花样太多了,以最in最潮的形象享受怀孕,才是让人羡慕的时尚孕妈。
查看全文>> 标签:时尚潮流怀孕睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠
查看全文>> 标签:性保健失眠性爱高潮迭起的性生活 让人激情澎湃,但偶尔也会遭遇险情。男科医生就指出,男人一生中总会遇到一些不如意的时刻,其中有3个性危险期
查看全文>> 标签:男性健康性爱避孕是每对育龄伴侣都要面对的难题,女性在一生中约有30年左右的时间需要避孕,什么样的避孕措施对女性的身体最安全?月经是女性生殖系统发育成熟的标志,生育年龄的女性如发现自己月经频繁“迟到”,怎么办?一般女性年龄越大患乳腺癌的风险也就越高,但是年轻女性真的可以与乳腺癌“绝缘”?
查看全文>> 标签:备孕孕前准备怀孕早产儿出生后,为了让他们的体重、身高早点儿赶上正常同龄儿,很多家长的做法和刘女士一样——过度喂养。然而,1岁左右是人一生中脂肪细胞生长积累的关键时期,如果家长对1岁左右的孩子长期过度喂养,导致其热量摄入过多、生长发育过快,就会导致其体内脂肪细胞数量大大增加,甚至比一般人多很多,因此很容易出现肥胖问题。
查看全文>> 标签:早产儿发育早产儿喂养不同年龄段的生活方式不同,营养需求也不同,近日,营养专家为经过多项研究,总结出了人的一生中,不同年龄段的健康好食谱,包括20、30、40、50、60五个年龄段人的饮食。
查看全文>> 标签:年龄段营养需求健康食谱