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  • 根据不同性格选择健身的方式 2011-7-22男性

    随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?专家认为,除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性格缺陷,改善心理和精神...

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  • 男人各年龄阶段的养生之道 2011-7-20男性

    男人需要摄入大量的高营养食物:蛋白质、脂肪和糖分,同时要注意保持这些营养成分的比例:糖分55%,蛋白质15%,脂肪30%。然而,光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质摄入并非最好的营养之道,营养专家透露各年龄段男人真正的营养之道。(#画中画广告#)20:能量补充进行时身体特征:处于身体发育的黄金阶段,骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳,尤其好动,同时较重的脑力劳动使得体内的...

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  • 绣眉让你眉型更加完美有型 2011-7-18整形

    核心提示:提起绣眉,人们不约而同地会想到纹眉,因为纹眉在国内外已开展了10多年,通过纹眉,确实给许多女性增色不少。乡眉是从纹眉的技艺基础上发展而来的一种最新技术,要求美容师具有更高的技术素质和艺术修养。

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  • 情感投资早孩子素质高 2011-7-16育儿

    不少的现代父母还没有意识到,重视孩子的早期教育是有经济学道理的,即孩子幼时的教育掌握得好,省时省力、效果好。

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  • 哪些心血管疾病会遗传? 2011-7-14心血管疾病

    在日常生活中发现高血压有明显的遗传因素,表现为具有先天遗传素质的人到了中年以后就容易发生高血压。作为最常见的心血管病中的冠心病也具有家族遗传性。

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  • 五件小事让你的免疫力飙升 2011-7-14保健

    怎样避免疾病找上门呢?当然是勤快勤快地锻炼好自己的身体了,身子倍儿棒,免疫力加倍的话,就算有病菌上门来也会被打跑掉。所以,冬季养生的重点,就在于提高自己的身体抗病毒素质,简称——加强免疫力。

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  • 必读:男人生育能力的“有效期” 2011-7-14男性

    女人到了更年期停经之后,即失去排卵能力,因而也就失去生育能力。而男人则不然,男人生育能力能够维持很长的时间。对于男性生育的问题,许多事例、学者的研究实验、分析统计都有力地说明男人的生育能力没有年龄的上限,但是男人上了年纪后,精液的质量较差,常常引起早期流产,所生育的子女发生痴呆症及其畸形儿几率较高,也影响到下一代的素质。(#画中画广告#)针对男人生育年限的问题,慕尼黑的马克思·普朗克研究...

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  • 男人40岁吃什么最补身? 2011-7-1饮食

    现在的人没有以前的人身体素质那么好了,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。

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  • 男人孕前如何培养优质精子 2011-7-1男性

    生儿育女是人类的一种本能。每个家庭、每对夫妇,都希望生一个健康、聪明、漂亮的孩子。这就是优生。优生无疑是夫妇双方的共同责任。那么,作为男性,“准爸爸”应当怎样去按照科学的方法,提高正常胎儿的先天质量和防止残病儿的出生,保证诞生的后代素质优良呢?保证要有“良种”。

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  • 都市男人易患的五种“职业病” 2011-6-22男性

    现代生活的快节奏让男人们有了更丰富的生活体验。但是随之而来的是更多的不健康甚至是疾病。以下所列的五类人在各自的生活习惯下催生了五种“职业病”。下面,我们就来一一破解。(#画中画广告#)强体力劳作族男性:强体力活多“腰肌”易受伤“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生,腰不好了,性欲也降低了,有的甚至出现了功能障碍。”专家说。专家解释道:“其实每个人到了一定年龄后,腰都会开始逐渐退化,腰椎间盘突出症的病...

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