赶跑

看着别人的比基尼装，你也羡慕了吧?可是看看自己腰间的猪腩肉，想想就怕。那你还等什么?小编今天为你介绍一种结合舞蹈的减肥操，让你立马赶跑游泳圈，恢复纤细腰围!

谁都想拥有活力的面庞，没人愿意将青春赶跑。可无情的岁月会将我们的梦想化为泡影，当皮肤失去弹性，当皱纹开始爬上脸庞，此时您最需要做的就是选择激光美容保鲜术。

瘦腰运动不但能赶跑恼人水桶腰，对治疗便秘也是非常有效的。轻轻动一动，腰围就能缩小一圈。就趁着周末在家的好时光一起做做运动，自信露出小蛮腰吧!

肚腩绝对是追求苗条人士的大敌，不是只有小肥妹才有幸被肚腩肥肉缠身哦，不少瘦人也都有肚胀胀的烦恼，一穿贴身裙或低腰裤，就原形毕露，所以一定要在天气转暖前赶走"大肚腩"啊！现在就找出你小腹突出的原因，对症下药，雕塑完美曲线吧！

早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源， 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。

女人对于怀孕除了喜悦之外还有一种莫名的担心!那就是害怕生小孩之后身材会变胖，身材走样变形。近日，名主持快嘴李湘产女后身材暴走形，“美女”迅变“妇女”，煞是吓人!要如何迅速减去产后发胖的身材呢?小编结合中医体质理论告诉你：产后肥胖以腹部肥胖最多，才生完一个小孩，腰围不但大上好几吋，腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中，最为明显！

拥有纤腰是每个女人的梦想，钗h健身专家都有这样的结论：相对腿部而言，腰腹部是最容易瘦下去的。纤腰最实际的作法就是做运动只要动作到位，饮食控制，一个月就能有明显效果。

随着炎热夏季的到来，许多年轻父母早早就为宝宝准备了4-5种外用驱蚊用品，用来驱赶恼人的蚊虫叮咬。可令人意外的是，虽然蚊子被赶跑了，但宝宝仍没有逃脱身上出现小红疙瘩的厄运。

随着冬季来临，天气寒冷身体自然特别地脆弱，这时候许多冬季常见的疾病都会一一出现，我们需要从生活中注意保护，饮食也是冬季必须注意的一个问题，不同疾病的预防可以多吃不同食物预防。

男人用香用在哪(#画中画广告#) 1.搽香水只要用无名指，轻轻地在脉搏上压两次就可。2.宜涂抹在动脉跳动处，皮肤容易过敏的人可将香水改喷在内衣、手帕、裤脚或领带内侧。3.腋下不适合用香，因为腋下有汗腺，会有体味，与香水的混合会产生不是很愉悦的味道;腋下应该使用的产品是止汗条或止汗喷雾，男士香水都有同一香型的止汗产品出售，具有杀菌、止汗、抑制体味的功效。夏天能有效避免衬衫上出现不雅的汗渍。适宜男人使...