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  • 时评:怎样的教育学制有利于孩子成长? 2011-8-18育儿

    在人们习惯了小学六年、初中三年的“六三”制后,一种小学五年、初中四年的“五四”制近年来也在部分学校里推行或试点。不久前,北京市丰台区公布“十二五”时期教育事业发展规划,规划明确提出,未来5年该区将尝试“小学五年、初中四年”的学制改革。一石又起千层浪,关于义务教育学制改革的问题又成为人们关注的热点,引发了新一轮讨论。这一改革是利是弊?到2010年底,我国普及九年义务教育人口覆盖率达到100%,小学五...

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  • 帮你选择简单适合的健身方式 2011-8-17男性

    随着健身的人越来越多,健身的方式也越来越多样。但是还有许多的健身爱好者不知道哪些的健身方式才是最适合自己的。下面跟着小编去了解一下吧。一、蹬车运动只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是,背部下方压紧地板,双手置于头后。将膝盖提到四十五度角,双脚做蹬车的动作,左脚踝要碰到右膝,接着再用右脚踝去碰左膝。二、提膝运动找一把牢固的椅子,坐在椅子的边缘,膝盖弯曲,双脚平放于地面。收紧腹部、...

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  • 做爱时间最佳比2∶3∶2 2011-8-16性爱

    在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说,完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分...

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  • 家庭教育也应该要讲究策略 2011-8-16育儿

    家庭教育,其实是一个与孩子心理沟通的过程,是一场心理战,所以——心理辅导,家庭教育要讲究策略在家庭教育中,有一个问题特别使家长们困惑,就是感到对待孩子的办法、招数太少。近日,一位家长谈到一件事。一天要吃晚饭了,8岁的儿子却说:“我不想吃饭,只想吃羊肉串!”妈妈说:“不行,饭做好了,不能吃那个!”孩子仍坚持要吃,爸爸说:“羊肉串不卫生,就不能吃;不好好吃饭我揍你!”于是,孩子大哭。奶奶说:“乖乖别哭...

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  • 远离心脏病 预防有十法 2011-8-15心血管疾病

    有人说打败心脏病的方法就是永远不要得心脏病,要实现这一目标就要从预防做起。每天吃一块西瓜、戒烟、多喝茶、每周吃鱼两次以上等等,这些都可以让你远离心脏病的威胁。

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  • 4种最易用错的保养品 2011-8-15美容

    满怀期待买来的保养品用过之后有没有觉得离期望目标相差甚远?是买错了产品,还是你用错了保养品的成分?警惕!小编为你揭露4种成分保养品的错误用法,让你不再越保养越糟糕!

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  • 职场妈妈也有优势 当妈后如何顺利重返职场 2011-8-14育儿

    近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适合自己的岗位并学会向雇主阐明自己的优势,有助于自己的职业发展。对于雇主来说,发挥职场妈妈的优势,则能获得大量宝贵的人力资源。(#画中画广告#)  拟雇用更多职场母亲的中国公司比例较去年同期下滑1...

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  • 产后按摩乳房可增加乳汁的分泌 2011-8-14育儿

    丰满挺拔而大小适中的乳房,有利于突出女性曲线美,这是不少年轻女性追求的目标。然而,在现实生活中,有不少产妇在生产之后,却不知正确、合理地对乳房进行按摩以更加有利于乳汁分泌和健美方面的保健知识。产妇经常正常对乳房进行按摩,可改善乳房血液循环状况,减少乳房的组织堆积,避免停止哺乳后乳房松驰下垂,促进乳房挺拨健美。更重要的是,对乳房按摩应抓住最佳时间。经验证明,在产后2~3天开始对乳房进行按摩是最佳时机...

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  • 纤体小帮派 你属哪一拨? 2011-8-13减肥

    目标都是减肥,但方法各有千秋,总而言之言而总之,想好了路数还要用对方法,不管你是哪个帮哪个派,才都能有预期的好收效!这几个纤体小帮派,你属于哪拨呢?

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  • 心血管 2011-8-11心血管疾病

    在常规治疗基础上加用acei和β受体阻滞剂,往往都能获得更好的临床获益,然而不能一味追求高剂量,药物剂量仍应个体化,必须考虑肾功能、血压、联合治疗措施和并存疾病情况。慢性心力衰竭现代治疗的目的是快速缓解症状以及减少再住院率和死亡率。在大规模多中心临床试验的基础上,欧洲和美国的慢性心衰治疗指南纷纷将血管紧张素转换酶抑制(acei)和β受体阻滞剂列为一线药物,并推荐采用高的目标剂量(target do...

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