业余时间

我已年过花甲，仍然精力充沛，动作敏捷，业余时间还有精力“爬格子”。

嗜好是人们在业余时间所喜欢做的任何事情。嗜好有良恶之分。抽烟、酗酒、嫖赌等是不良嗜好，养成了会损害健康，但良好的嗜好却与此相反，不仅对人体健康无损，反而有益。

 晓洁在孩子4岁时，应聘到一所职业学校担任英语教师。其实，晓洁在大学里学的是工科，但她对英语一直很感兴趣，凭着一直以来坚持学习所拥有的英语功底和过硬的口语，她顺利地进入了这所待遇不错的学校。可是，她的心里仍然没底，因为毕竟不是英语科班出身，她担心自己的知识不够而耽误了学生。 (#画中画广告#)     　于是，她下决心给自己充充电，利用业余时间进行...

在长期的临床实践中，国内著名椎间盘疾病专家、禅城区中心医院院长谢大志发现，原先由体力劳动者为主的椎间盘疾病，现在的患者70%为白领人士。“椎间盘成为长时间在电脑、驾驶室和电视机前缺乏运动的现代人的易得疾病。”谢院长为现代人的不健康的生活方式担忧。今年10月底，在国内的椎间盘领域享有盛誉的禅城中心医院院长谢大志带领他们医院的60多名医生、护士，利用业余时间操练佛山推手。(#画中画广告#) 当天，他们...

(#画中画广告#) 当这对一向低调处世的名人夫妇谈起两人相濡以沫的生活的时候，仿佛在讲述一段美丽的童话故事，尽管故事的主角是两位年过半百的长者。男主人公迟重瑞，十年前电视连续剧《西游记》中唐僧的扮演者。十年前“妖见妖爱”的东土大唐高僧，在《西游记》播映后大红大紫的关头突然销声匿迹，再次出现时已摇身一变成了产业覆盖香港和大陆地区的成功商人，与夫人共同携手经营着香港富华国际集团、北京长安俱乐部、北京丽...

 方法(#画中画广告#)　　　　1、分散法：充分合理安排业余时间，使自己无暇顾及手淫。  　　2、学习法：正确认识人体，正确认识手淫习惯的害处，消除对性的神秘感。　　　　3、去“邪”法：集中注意力，排除杂念，坚持不接触各类不健康的出版物及电视节目。　　　　4、睡眠法：最好等到睡意已浓，立即上床入睡。早晨起床前也是最易发生手淫的时间，有尿勿憋，及时排掉，防止阴茎勃起。　　　　步骤...

如今，上网玩电脑几乎成了清一色年轻人的时尚消遣。(保健品商城，低价限时抢购进行中！)“e网情深”，“缩水罗密欧”，“甜蜜宝贝”，每个人都用“为所欲为”的网上昵称来诠释自己年轻的网络梦想。但近日，在某网站聊天室中，出现了一个网名为“冷翠”的电脑发烧友，她用她的行动打破了年轻人“一统网络”的局面。原来，这位“冷翠”竟是年近六旬、白发苍苍的太婆！昨日，记者在一网吧内见到了这 位与众不同的时尚老人。(#画...

今年刚好50岁的张生（化名），颇有些自得，离婚数载，他挣足了钱，为儿子修了住房，供女儿上了大学。是西藏这块热土赋予勤劳的他以丰厚的报酬。但是，随之而来的，便是压抑太久的感情饥渴。他向本报打来热线，只想倾诉，吐尽心中的闷气，然后去追求一种全新生活。 (#画中画广告#)1977年，24岁的张生听从父母之命，结了婚。没想到妻子却是一个心胸狭窄的人。在父母的高压下，张生忍气吞声地在老家江苏与妻子凑和了几年...

瑞典一项最新研究成果表明，从长远效果来看，胃部手术是治疗肥胖症的最好方法。据瑞典《每日新闻》23日报道，这项刊登在最新一期《新英格兰医学杂志》上的研究成果表明，与通过运动、药物、食物等传统方法治疗肥胖症的人相比，接受胃部手术治疗的人体重下降及保持的效果最好。这项研究始于胃部手术刚实行不久的1987年，研究人员对多达4000名肥胖症患者进行了跟踪调查。研究显示，胃部手术两年后，肥胖症患者体重平均下降...

据最新一期美国心脏病学会主办的《循环》杂志报道，芬兰研究人员发现，每天散步或骑车上班等适量运动，有助于降低糖尿病人的死亡率。(#画中画广告#)芬兰研究人员调查了3316名年龄从25到74岁的ii型糖尿病患者，对他们有关个人健康和休闲习惯的数据进行了研究分析。根据他们的上班方式，研究人员将他们分为3个运动类别：轻度，即使用机动交通工具；适度，即每天散步或骑车近半小时；活动型，即每天散步或骑车至少半小...