调试

成功人士因抑郁而出现失眠、高血压、糖尿病、焦虑的太多了，最可怕的是抑郁还可能扼杀他们的生命。相关统计表明，抑郁症是具有自杀倾向最为明显的疾病，约15%—18%的抑郁症患者自杀，高于正常人群的80倍！可见，对成功人士来说，如何调试心态、积极防治抑郁十分必要

春节临近，本来大家都是高高兴兴地等待过年，但从一些心理门诊了解到，有几类人因为种种原因，从年前开始反而出现了心理障碍，表现出典型的“春节心理恐慌征”症状，如果调试不好，很可能会将这种负面情绪延续到明年。

爱情里，再相爱的两个人，也总是有所不同，这不同可能是显性的生理年龄的差别，也可能是隐性的心理年龄的差异，于是，就有了姐弟恋和兄妹恋的存在。爱上了，总不能等到他或者她长大之后再相恋吧，所以，如何调试爱情里的“年龄差”就成了亟须解决的问题。

爱情里，再相爱的两个人，也总是有所不同，这不同可能是显性的生理年龄的差别，也可能是隐性的心理年龄的差异，于是，就有了姐弟恋和兄妹恋的存在。爱上了，总不能等到他或者她长大之后再相恋吧，所以，如何调试爱情里的“年龄差”就成了亟须解决的问题。

月经是女性判断自己是否怀孕的第一信号，也能使女性早期发现疾病。周期性失血可消耗过量铁，避免过量铁对人体造成的伤害；还可促进造血功能，锻炼女性的循环系统和造血系统，使其经得起意外失血打击。

春节临近，本来大家都是高高兴兴地等待过年，但从一些心理门诊了解到，有几类人因为种种原因，从年前开始反而出现了心理障碍，表现出典型的“春节心理恐慌征”症状，如果调试不好，很可能会将这种负面情绪延续到明年。

对于分娩，不少妇女感到恐惧，犹如大难临头，烦躁不安。呻吟，甚至惊慌，无所适从，这种情绪既容易消耗娩体力，造成宫缩无力，产程延长，也对胎儿的情绪带来了较大的剌激。

地震和其他重大灾难的救援者，常常会出现由于对生还者及其创伤的同情和共情，而使自己出现严重的身心困扰，甚至心理崩溃。

中国青年政治学院一项针对大学毕业生心理状况的调查表明，有40.6％的毕业生面临毕业时“感觉不好”，“烦躁、紧张、哀伤、悲观”成了他们表达毕业心境的主要词语。如何来管理、调试毕业前的心理，走好接下来的每一步？北京大学前不久专就此话题请相关的心理学专家举办了一场关于毕业生情绪管理的讲座。

从历年的情况看，总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致高考失败或成绩不理想。如果说考生的知识水平是考生考取理想大学的硬件的话，那么考生在考前以及考试中的心态的稳定、心理平衡与轻松则是取得理想成绩的软件。所以说考生在高考前以及考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。