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  • 老年人生活“三忌” 2007-10-8老人

    老年人有“三忌”:一忌攀比,二忌叹衰忧老,三忌失落伤感。(#画中画广告#)“攀比”是老年人普遍存在的心态,它是危及老年人健康的“第一杀手”。我们生活在商品经济社会,商品经济的显著特征就是分配的不公。由于分配不公而导致贫富悬殊,社会地位高低有别,因而使一些老年人产生攀比思想。俗话说“人比人,气死人”,这种攀比,使人气不顺,心不平,恼恨自己生不逢时,甚而悲观沮丧、怨天尤人。由于精神萎靡不振,对健康有极...

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  • 陶弘景的养生术 2007-8-9保健

    陶弘景,生于南朝宋孝武帝孝建三年 (456年 ) ,卒于梁武帝大同二年 (536 年 ) ,享年八十一岁,是道教史上的关键人物,上清派的集大成者。(#画中画广告#)从幼年时期,他便显示出惊人的才华,十一岁就成为司徒右长中王剑儿子的博士,相当于家庭教师。陶弘景刻苦好学,读书万卷,一事不知,深以为耻。在学识上,精通释、道、儒,对典章制度、天文、兵法、医药、炼丹都有很高的造诣。在青年时期,经历了刘宋政权...

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