蒙古篇

东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。中医认为脾胃为“水谷之海”，有生化万物的特性。雨水节气时尤应注意“调养脾胃”的重要性。

年伊始林志玲就一路飚红，来势“胸胸”。春晚和周杰伦搭档变魔术，被眼尖的观众发现胸部严重“缩水”，甚至有网友戏谑春晚最成功的魔术是把林志玲的胸变小了。近日，林志玲在“台湾演艺圈谁的胸部最美”的票选中更是一举夺冠，成为美胸皇后。而有关林志玲隆胸整形的传闻自林志玲出道走红后便从未消泯，且愈演愈烈。香港某周刊曾以《台大医生爆假波--林志玲拆弹再造》的斗大标题，影射她的胸部是假奶。林志玲认为该篇报道涉嫌损害...

避免喂哺过量的食物以保持正常消化。如疑牛奶过敏，可较久煮沸，使其蛋白变性，可以减少致敏物。必要时可用羊奶或豆浆(参阅营养篇专节)代替牛奶。如疑蛋白过敏，单给蛋黄，或由少量蛋白开始，逐渐加量。喂奶的母亲可暂停吃鸡蛋。

强烈建议使用母乳喂养，什么配方的奶粉都只是对母乳的拙劣模仿，无法象母乳那样给予宝宝充足、齐全而又不过分的营养。

初生宝宝的拉屎撒尿可是大事, 如不事先安排周到，轻则到时手忙脚乱，重则“雨露”广施。另外，宝宝经常会起尿布疹，如不小心呵护，会造成宝宝额外的痛苦。

怀孕犹如一次“旅行”，一旦怀孕，便踏上了“旅行”的征途，分娩出“小天使”之后，也就到达了旅行的终点。为了使“旅行”愉快，就得掌握好孕期的保健知识，作好自我监护，这样，才能使胎儿正常发育，减少危害母婴生命与健康的孕期合并症，减少难产和产后出血，降低婴儿死亡率，早期发现畸形和遗传性疾病。

一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动，多余热量转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成大腹便便或水桶腰，这往往会形成“节后减肥热”。春节后如何快速减肥呢？

春节，天气寒冷，也是一年中最干燥时期。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证春节期间的美丽。

最近，美国、加拿大和意大利等国家的20多位营养学家，对近期世界上已发表的100多篇研究肥胖的文章作了一个仔细的回顾，发现除了饮食和运动两大主要原因之外，其实还有许多原因可以造成肥胖。瘦人如何变胖?打死也想不到的原因～～(#画中画广告#)1.睡眠不足可使人发胖。由于生活节奏的加快，人们不断地忙于应付各种亟待需要解决的问题，久而久之，睡眠的时间就在无形中被慢慢地剥夺了。长期睡眠不足，可以影响人体生物钟...

你的护肤品是否好几年都是老三篇，没什么变化？其实，28岁到35岁之间，你的肌肤年龄正在十字路口，而一生的皮肤保养关键期也正是在这7年之中。熟龄的美丽，正是从化妆品与肌肤年龄完美配合开始的。