调节心理压力

宝宝想长高 开心很重要“大多数父母都知道，要想让孩子长高得考虑多种因素：遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。”据专家介绍，身高的增长，要受到相关激素的调节和控制。比如，从婴儿(婴儿食品)期至青春期前，主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后，则除依赖以上2种激素外，还受到性激素的影响。通常来说，在睡觉时，尤其是0点至1点，4点至5点之间，孩子进入...

你是否知道，在我们的身体里，有这样一个任劳任怨的劳模，它每天净化血液，排泄废物，维持体内环境稳定，它身兼数职，任劳任怨，堪称劳模。它就是我们的肾脏。虽然肾脏每天任劳任怨，但是如果她的负担过重，或受到伤害，它也会累病的。那么怎样保护“劳模”，让劳模健康地为我们服务呢？下面小编教你怎样好好的保护我们的“劳模”。肾脏：任劳任怨的“劳模”肾脏不像肺脏会咳嗽，不像肠胃会疼痛，俗称“哑巴”器官。但肾脏的工作并...

精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量， 配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。

别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。

对于女人来说，避孕药可谓是给意外受孕买了一份“保险单”。可是，“保险单”真的安全吗？会不会带来其他一些麻烦呢？为此，我们特地收集了女性在避孕药使用过程中存在的10个疑问，并予以回答，好让这份“保险单”用得放心。(#画中画广告2#)　　困惑1：服用口服避孕药会发胖吗？在以“瘦”为美的时代，这自然是女性最关心的问题。然而，今天的避孕药由于激素含量大幅降低，已经不会导致体重增加。当然，不排除个别女性因体...

关于不孕不育 ，大多数人都认为是身体上的原因，很少有人从心理方面去关注他，这是非常错误的。其实心理因素也是造成不孕不育的一大杀手。

高血压、糖尿病患者血压可以通过饮食调节，其中芹菜就是不错的选择。现代研究表明，多吃芹菜可以增强人体的抗病能力，还还可作为高血压、动脉硬化、神经衰弱、月经不调和痛风的食疗蔬菜。

一方面因为便秘是诱发痔疮的病因之一，从预防的角度讲，应防止大便秘结，而便秘与饮食的关系最为密切。因此调节饮食是预防痔疮、减轻痔疮症状、减少痔疮复发的重要因素。

人体内的正常液体，可以保持身体机能的正常运作，而观察这些基于水分调节所发出的讯号，对于检查自身健康状况有很大帮助，因此体液可说是身体健康的指标。

现代社会激烈的竞争，快节奏的生活，人生的不幸等等，来自各方面的压力常常使人患上不同的病症。对于这些身心疾病的治疗，仅靠药物是很难奏效的，必须采用药物治疗加心理疏导的综合治疗方法。