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都市白领工作忙碌，压力较大，经常久坐不动，很容易造成气血不畅、经络阻塞，那么究竟有什么简单的方法可以养生保健，击退这个通病呢？

随着生活方式和工作节奏的不断加快，五种新型疾病综合症正侵袭现代都市白领。这些症状应引起足够重视。男性白领综合症是什么？

点一份盒饭，如今成了北京城内各大写字楼里都市白领解决午餐的流行方式。然而，近日，医学专家发现，由于长期吃盒饭，盒饭综合征患者不断涌现，盒饭、快餐渐成引发肛肠病的“导火索”。

健康是生命的春天，无论我们走在生命的哪一段旅程，我们扮演着什么样的角色，有一点是不容置疑的——只有拥有健康，我们才有足够的能力去面对生活中的风雨兼程。都市上班族长期因为工作、生活的压力，神经过度紧张，导致身体健康状况每况愈下，令身体的许多疾病悄然而生，如何防止这些疾病呢？接下来小编教你如何赶走办公室工作中的疾病隐患，为健康保驾护航！

很多都市白领常常在烦恼，日常的繁忙工作中如何才能简单有效的保养好自己的颈椎?为此，小编特意收集了一套简单有效的24小时颈椎保养法共大家参考。

，弱精症就是众多男性不育疾病中的一个比较明显的症状，顾名思义指的是精子活动能力较常人低，甚至无法到达子宫，以致不育。当精液参数中前向运动的精子(a级加b级)小于50%，或a级运动的精子小于25%的时候就可以确诊为弱精症。

核心提示：现代都市生活节奏快，压力如影随形。特别是都市白领女性的心理压力越来越大，如何轻松化解，让自己得到精神的小憩？39健康网小编推荐了以下11种方法。

以往，不孕不育多发于农村地区，可近年来却频频出现在白领女性身上，并呈逐年上升趋势。“剩女”、“白骨精”等可能成为不孕不育的潜在高危人群。据有关生殖专家透露，都市白领容易发生不孕不育，男女双方不孕不育比例高达8%-10%。专家表示，造成都市白领女性不孕不育的原因主要有四大原因：晚婚、长期久坐、压力过大、人流。

鸡蛋是常常被我们忽视的食品之一，其实鸡蛋是人类最好的营养来源，对人类而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。近日，我国蛋品行业标准的全新出台，又给鸡蛋套上了一层光环，毫无疑问新标准执行后，大众餐桌上的鸡蛋将更加安全、更有营养。也许对于日常生活中唾手可得的鸡蛋你还不够了解，编辑网罗了关于鸡蛋的最新研究，让你把营养最高效地网罗进身体。

癌症，是现今的都市杀手，人人都闻之色变。虽然现今社会的医疗技街越来越进步，但是只有健康生活才是预防癌症的根本。在自然界中，有些食物是有预防癌症的作用，尤其以下5种颜色的防癌食物，关注健康的你一定要留意。