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  • 癌症患者手术后的运动技巧 2011-8-7癌症

    癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,以提高机体的免疫功能。因为通过运动,血液中的白细胞就会增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力,减少癌细胞的病变;又可以增进食欲,改善消化功能;更使人心境开朗,增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复,有着积极的作用。不过参加运动,原则是量力而为,...

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  • 英国研究:林中漫步可缓解抑郁 2011-8-3心理

    英国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,不妨到附近的绿树丛中走走,以消除你的忧郁心情。目前,绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。

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  • 新知:男人衬衫九大世界品牌 2011-8-1男性

    对于时尚,男人的知识显然整体水平较女人贫乏。许多男人不知道世界顶级名牌姓甚名谁,即使一些足够富裕的男人已经在消费顶级名牌。现在就让我们一起了解一下男人衬衫的9大世界级品牌吧。(#画中画广告#)1、夏尔凡charvet慕美的天分,法国人从来都不缺,夏尔凡(charvet)便是明证。1838年创立于巴黎的夏尔凡,专为世界各地最挑剔的客户设计并生产精美高雅的衬衫。漫步在位于凡尔登广场的夏尔凡时装店,本身...

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  • 星座准妈妈的度假风格 2011-7-22育儿

    水瓶座妈妈(1月21日~2月19日)(#画中画广告#)建议天马行空的水瓶座准妈妈去水上娱乐城玩玩吧!如果你不会游泳的话,泡泡水也不错,水的浮力还能减轻腹部的“负担”呢!为了安全起见,记得要请准爸爸陪伴在身边哦!双鱼座准妈妈(2月20日~3月20日)和准爸爸手牵手漫步在金色的沙滩上,迎着微咸的海风,轻抚渐渐隆起的腹部,一起描绘未来的幸福——这就是双鱼座准妈妈梦寐以求的浪漫之旅。白羊座准妈妈(3月21...

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  • 挑战露背装 2011-7-8减肥

    盛夏到来,很多mm漫步在碧海蓝天下,穿着各色比基尼的沙滩女郎成为海岸线上一道亮丽的风景线。对自己身材不满意的朋友们,不要紧,今天yoka小编为大家奉上呼啦圈瘦身法,重点营造腰部曲线,让你自信美丽地迎接比基尼!

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  • 饭后八个“不急”健康养生 2011-6-14男性

    其实日常生活中的很多习惯也许是错误的,会影响到我们身体的健康。(#画中画广告#)一、不急于吸烟饭后吸烟的迫害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多,致使烟中有害成分大量吸收而侵害肝、脑及心脏血管。专家剖析:从医学角度来剖析一下饭后吸烟的害处,是很明显的事实,显而易见。当人进食以后,消化系统立即全面活动起来,进行消化和吸收等各种生理活动。此时人体内的胃肠蠕动十分频繁,血液循环也加快了,...

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  • 熟女闺房高潮技巧连连看 2011-6-3性爱

    高级卧室技巧能让性爱变得越来越和谐。那种感觉就像在繁重的工作之后体会一次惬意的旅行;就像在明媚的春天漫步于小树林

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  • 男人专属的全方位保健指南 2011-5-27男性

    everyday每天(#画中画广告#)加满油国家健康协会鼓励男人每天吃5-9份水果和蔬菜,就象你的车一样,你的身体也需要优质的燃料,以保持它顺畅的运作。水果和蔬菜应占你日常饮食的很大一部分。就如汽油会在引擎内留下堆积物一样,含脂肪食物也会在动脉中留下沉淀物,因此它应该只占日常食物中很小的一部分。加快你的马达在理想的情况下,你应该每天都练习。疾病防治中心及美国运动医学会联合推荐了一些30分钟中等强度...

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  • 漫步也能减肥 2011-5-25减肥

    对于走路有一些具体的要求,达到这些要求才会有较好的减肥效果。

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  • 专家提醒:夏季养生注意事项 2011-5-19男性

    入夏之后,天气逐渐变热。专家提醒,此时节,驱热除燥,需以“凉”克之,以“清”驱之。夏季养生的关键在于“清”,要做到这一点,需要注意以下四个方面。(#画中画广告#)一是思想宜清静。夏日酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自然凉。二是饮食宜清淡。夏日的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增...

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