夏季天气炎热,外出运动会让孕妈咪感觉很辛苦。那么,有哪些身体练习是可以在家中随时进行的呢?一起来看看吧。手脚舒展运动,一天的warming up!通过手部和腿部的舒展运动,可以放松睡觉期间变得僵硬的肌肉,促进全身血液循环。起床后缓解手部浮肿,促进血液循环1. 盘腿坐在床上或地板上,双手十指交叉扣住,掌心朝上。吸气,延伸脊柱,手臂尽量向上伸直,深呼吸2~3次,将手臂慢慢放下。2. 双手十指保持交叉扣...
查看全文>> 标签:孕期健康孕期运动俗话说,有人的地方就有江湖。每个单位都免不了人际矛盾和利益纷争,若是锋芒过于显露,不小心触犯了别人的利益,很可能树敌,威胁自己的职场生存。
查看全文>> 标签:发展掩藏职场发展职场近来,经常有家长反映,自己的宝宝各方面发展得都很好,可就是不喜欢数字,而且算数的时候也算不准确;还有的家长反映,自己的宝宝对数学很感兴趣,6岁的年龄已经能熟练进行进位加法了(8+4=?),可是,如果这样问他:5加几等于9?他却不能准确地算出结果。这些现象都说明了宝宝的数理逻辑智能没有得到适宜的发展。什么是数理逻辑“数理逻辑智能”是欧美学者的观点。美国著名教育心理学家加德纳教授提出,每个人至少拥有七...
查看全文>> 标签:数理逻辑宝宝教育1. 保持距离。有人把人际交往的距离准则比作"刺猬理论",这是很有道理的。尤其是同事之间,因为观念、文化、知识、性格等方面的差异必然会影响到自身的外世态度和交际方式。如果同事之间交际过近过密,有时相互个性差异会发生碰撞,反而会损害彼此间关系。再则,同事之间虽是事业的合作者,但却又是利益的竞争者,在名和利的面前,往往会充当掣肘者。所以,同事相外,既要密切配合,又要保持适当的距离,...
查看全文>> 标签:原则融洽原则同事随着电脑和互联网的发展越来越迅速,这个时代越来越要求人们迅速高效的解决和处理问题。社会的高速发展带来了各种压力,生活节奏愈发快捷。首当其冲承受这些压力的就是城市中的白领。
查看全文>> 标签:疾病预防电脑眼干眼白领疾病预防癌症的发生、发展是一个过程。从第一个癌细胞出现,发展到对人的生命构成威胁,需要经过相当长的时间。早期癌症生长发展很慢,只要留心一些早期异常信号,人们就有足够的时间去发现它并加以治疗,本文介绍防癌药酒。
查看全文>> 标签:抗癌疾病预防药酒抗癌防癌疾病预防阴气与阳气的合称,事物普遍存在的相互对立的两种属性,阴阳相反相成是事物发生、发展、变化的规律和根源。
查看全文>> 标签:疾病预防阴阳中医养生疾病预防有统计表明,由酒精引起的脂肪肝中20%—30%有发展为肝硬化的可能,甚至导致肝癌。那么性别对酒精肝有无影响呢?
查看全文>> 标签:护理酒精肝性别影响护理8月21日美莱集团旗下广州华南旗舰院在天河区林和西横路222号正式开业,将重新构造华南医学美容新版图,给以广州为中心的华南医学美容注入新的发展活力。
查看全文>> 标签:美莱整形美莱华南旗舰院医学美容很多研究儿童发展的专家建议父母,在孩子叛逆违抗时,试着跟孩子讲道理,然而,操作起来往往行不通,因为这是一个孩子和父母争夺权柄的阶段,不管孩子和父母在争什么,真正的重点在于:是听你的还是听我的,一旦战争开始,跟孩子讲道理作解释似乎不太奏效。有些人主张,如果使用得当,体罚应该是一项比较管用的工具,特别是对年幼孩子的教育。只是体罚也有对错之分,要运用适度。做父母的不能因为心情不好,就把自己的怒气和沮丧发...
查看全文>> 标签:适度管教孩子自尊