节省

现在减肥的方法真是多的数之不尽，但什么样的方法做起来既简单又节省呢。不外乎于行走了。行走被誉为21世纪最好的锻炼方法之一，不但因为它不受时间、空间的限制，而且行走速度可快可慢，从而达到不同的健身效果。很多人都在为减肥犯愁，其实走路就是最好的办法，只不过人们过于散漫地对待它了。

河北固安一中退休教师张从文今年75岁，多年来常感冒，有时一年数次。1996年接触到医疗保健(保健食品)操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎香这个动作时，觉得特别舒服，这引起了张从文的兴趣，后又从几种报刊中收集到不同角度的按摩知识及中医穴位知识，自己总结出抗感冒的“晨起七分钟”，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然...

俗话说“人过四十不学艺”，我学太极拳可是从57岁开始的，算来至今已有18个年头了。虽说没练到“太极神功”的份儿上，但也练得身强体壮、“返老还童”。原来的肠胃炎、支气管炎都好了，细算起来还真为国家节省了不少医药费。练太极拳不光增强了我的体质，更丰富了我的老年生活，充实了我的精神世界。

8年前，德国联邦卫生部一项调查显示，如果在18岁以前养成良好的健康素养，德国健康保险福利体制将可节省30%的开支。为此，德国各健康教育机构想尽办法培养孩子的健康素养。

90%男性被妻子评定对爱情专一 80%男性关心妻子遇到的困难 70%有事同妻子商量 69%生活上关心妻子 56%能注意妻子感情需要 52%主动干家务 41%较节省 38%经常鼓励和安慰妻子。但在否定项得分高于女性，如有感情转移或第三者介入是女性的5。5倍，有喜新厌旧的情绪为3。6倍，不主动干家务为女性的3倍，自私、遇到困难指责、抱怨妻子，不注意配偶感情需要、有事不能同妻子商量、花钱大手大脚为女性 ...

生活中我们天天做饭，吃完饭后免不了会留有一些剩菜剩饭，为了不浪费我们通常都会留下来。这样是体现了我们节省的美德，但是，知道吗？有一些隔夜的食物是吃不得的。

时常听mm们抱怨说自己的皮肤越来越粗糙，而忙碌的工作和生活又使她们很难抽出一个时间静静地护肤、好好的保养。睡眠面膜则是这个繁忙时代的伟大发明，为忙碌的白领们提供了一条美容护肤的新捷径——边睡觉边美容。睡眠面膜不但使肌肤在晚上也能够得到充分的滋养和保护，更节省了白天宝贵的时间，可谓是一举两得。特别是近来很火的免洗面膜，更免去了再起来冲洗的麻烦，受到了都市女性的一致追捧。今天，小编就以亲身经历为主，大...

各个百货公司又开始疯狂上演打折或者买送的戏码了，作为一个聪明的囤货狂，把一年要用的基础护肤品在年末一次搞定，既可省去老跑百货公司补货的麻烦，也能节省不少，买越多就赚越多，何乐而不为？

经济不好的情况下很多女性都开始缩减开支，但是美丽所需要花的钱女性们却从来都是无法节省的，其实想拥有美丽却又能花少钱的事情还是有的，小编为女性们介绍物美价廉的解毒食物。

mm们，良好的曲线是我们一直梦寐以求的事儿，但是如何才能不伤身，不花钱地完美我们的身材，达到丰胸与瘦身的良好目的，快来看看小编今天带给你们的文章吧，按摩法，健康又节省的方法哦。