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  • 产后恢复乳房护理有禁忌 2011-8-22育儿

    1、忌受强力挤压。(#画中画广告2#)  这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压,有两大弊端:一是乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。二是受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点:(1)睡姿要正确。产后女性的睡姿以仰卧为佳,尽量不要长期向一个方向侧卧,这样不仅易挤压乳房,也容易引起双侧乳房发育不平衡。(2)夫妻同房时,应尽量避免男方用力挤压乳房。否...

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  • 头发种植术如何解决“头顶大事” 2011-8-22整形

    头发种植术的原理是应用显微外科技术取出这些部位健康的毛囊组织,经仔细加工培养后按照自然的头发生长方向艺术化地移植于患者脱发部位,移植后再生的头发保持原有特质,不会再次脱落或坏死。

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  • 哪些关节脱位最常见? 2011-8-22骨科

    各个关节的脱位由于不同关节的解剖特点和外伤的性质与方向而有一定的脱位方向。下边介绍常见的关节脱位:

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  • 教你办公室健身的简单小动作 2011-8-22男性

    一些能够直接坐在办公椅上进行的小健身动作,每工作两小时适宜做做,这样会让紧张的肌肉放松,从而大大提升你的呼吸和身体供氧量。一、胸部上提运动坐在椅子上,双上自然摆放在两侧,双脚平放于地面。通过吸气,轻轻将胸部肌肉往天花板方向提升,注意保持双眼平视,下巴与地面平行。保持这个姿势10秒钟,然后放松。相同动作重复5到10次。二、肩胛回收运动保持上述的胸部上升动作,但双手改为叉腰,双臂尽量向后回收靠拢,胸部...

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  • 0-3岁宝宝八大发育要点 2011-8-22育儿

    孩子在成长中,有8个生长发育关键点,父母应该引起重视,并有意识地训练孩子的各项能力。4周。家长扶孩子坐起来后,孩子能够支撑自己头部;视线能追随物体移动;听到声音后有反应;父母跟孩子对视时,与家长有眼神交流。16周。孩子能拿积木;可以主动去拿东西,并能把东西放进嘴里;躺着时,双手能够相握;俯卧时,头能抬到90度;有东西可以依靠时,孩子可以坐10分钟左右;会微笑。28周。此时,孩子已经坐得比较稳了,而...

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  • 育儿百宝箱:男女宝宝私处护理秘籍 2011-8-22育儿

    男女宝宝的私处还没发育健全,卫生工作马虎不得,但是这对新手爸爸妈妈来说,显然有点手足无措。下面分别介绍男女宝宝私处的护理要点,新爸妈可要好好学习了。男宝宝私处护理秘籍水温控制阴囊是男性身体温度最低的地方,最怕热。高温会伤害成熟男性睾丸中的精子。虽然,宝宝睾丸中此时没有精子,但也必须注意防止烫伤。水温控制在38℃~40℃为宜,要保护宝宝皮肤及阴囊不被烫伤。切莫挤压宝宝的“小鸡鸡”和阴囊都是布满神经和...

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  • 宝宝最爱的父母是什么样的? 2011-8-21育儿

    孩子身上的问题往往源自父母头脑中的问题,父母头脑中的问题不解决,孩子身上的问题也无从谈起。不会思考和功利心态是大部分父母的致命伤。所以,我们注重教育方法的探讨,更要注意教育智慧的启蒙。智慧一 懂得孩子需要什么每一个父母都希望自己的孩子好,但是很少有人知道孩子怎样才会"好"。如果说"好"意味着成功和幸福,那么,孩子需要具备什么素质才能争取到自己的成功和幸福呢?...

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  • “左顾右盼”防治颈椎病 2011-8-19骨科

    长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病,左顾右盼可以预防颈椎病。

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  • 教你保持牙齿健康的秘密武器 2011-8-19男性

    如何刷牙更有效怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用?正确的刷牙,能够除去软垢、污物,清洁口腔,减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当,不但无益,而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。正确的刷牙方式如下:1、竖转动法,本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷,刷毛不进入龈沟,去菌斑的作用较好,适用于大多数人使用。其方法要点如下:刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行,毛端指向牙龈缘...

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  • 多胞胎是人类生育进化的新方向? 2011-8-18育儿

    近年来多胞胎的生育率在西方大幅度攀升,有人心生疑惑:难道多胞胎是人类生育进化的新方向?   法国国家卫生医学研究所(institut national de la santé et de la recherche médicale (inserm), villejuif, france.)的资料指出,从20世纪70年代中期到1998年,双胞胎的出生率在英格兰与威尔士、法国以及美...

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