仇恨

2009年，一则来自美国军队的消息震惊了世人——陆军少校哈桑，一位精神心理疾病专家枪杀12名战友。哈桑本来是被派往伊拉克做美军心理咨询工作的，他本人也从事多年的精神心理疾病的工作。人们在对美国屡屡发生枪杀案件的震惊之余，可有疑问：为什么一位本来做别人心理咨询工作的人，却做出如此血腥的事。(#画中画广告#)我们从媒体报导的资料，来分析哈桑的心路历程，及了解心理医生的情绪突围。偏执式的宗教信念与心理健...

她把自己的闺蜜介绍给男友认识，却不想，这一行为成全了男友和闺蜜：他们成了相爱的人，自己却成了被淘汰出局的爱情失败者。虽然后来她又努力争取过，想让他回到自己身边过，但最终，他还是把背影留给了她。爱情与友情的双重背叛令她纠结不堪，内心充满了对他们的仇恨——

前些日子有这样一则新闻：英国有个现实版“韦小宝”，仗着自己有俩钱，先后诱骗七名女人成了自己的“老婆”。最大的妻子六十五岁，最小的三十岁，她们七人轮流为四十八岁的丈夫侍寝。记者了解到，在这个奇异家庭里，这七个女人痛苦不堪，家里充斥满了嫉妒和仇恨……

当你宽恕他人的时候，并不意味他们不为自己的行为负责。比如，若一个妻子宽恕她的丈夫对她的虐待，并不意味她要继续留在他的身边，或是那个男人不用面对他的错误行为。它意味着通过宽恕，她不必屈服于丈夫的暴力之下忍受痛苦和仇恨的折磨。

或许分手并非她的本意，所以，在不得不接受这个现实之后，她连带着对这个男人，对这段婚姻都充满了仇恨，向所有的朋友控诉他的不良不忠不规不矩，在一切可能的空间播洒下仇恨的气息。

妒忌的动机多得无计其数，其结果也同样不尽相同。妒忌区分为九个基本因素和五个补充因素：从积极方面到消极方面。仇恨的演化同样很少可预见，它既能增强现实的爱情，也能以恨代爱，或统统杀掉，身后只留下冷漠。

法正是一位德高望重的老禅师，每年都有成千上万的人去请他解答疑问，或者拜他为师。这天，寺里来了几十个人，全都是心中充满了仇恨而因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法，消除心中的仇恨。

七种消极情绪为：　　1。恐惧 2。仇恨 3。愤怒 4。贪婪 5。嫉妒 6。报复 7。迷信

有人说，宽容是一种修养，一种处变不惊的气度，一种坦荡，一种豁达。宽容是人类的美德。荷兰的斯宾诺沙说过：人心不是靠武力征服而是靠爱和宽容大度征服的。宽容一如阳光，亲切，明亮。温暖的宽容也确实让人难忘。二战结束后不久，在一次酒会上，一个女政敌高举酒杯走向邱吉尔，并指了指邱吉尔的酒杯，说：“我恨你，如果我是您的夫人，我一定会在您的酒杯里投毒！”显然，这是一句满怀仇恨的挑衅，但邱吉尔笑了笑，挺友好地说：“...

难以言述看了这封信以后的感受，凌的自述让我们看到了一个充满矛盾、仇恨的家庭带给孩子的影响。或许在凌满是泪水的眼睛里看到的父亲有些变形、扭曲，但还是让我们看到了家庭暴力带给孩子身心的伤害。