39健康网

首页 >

泄压法

当前标签:泄压法
相关标签:
  • 三大物理排毒法还你轻盈体态 2011-9-5减肥

    觉得精神不振?面色不好?疲惫乏力?可能身体告诉你需要排毒了。我们人体每天都会积聚大量的毒素,如果不及时排出,会造成身体的不适症状,进入亚健康状态,久而久之还会造成疾病。

    查看全文>> 标签:物理排毒减肥
  • 简单排毒法 养出红润好脸色 2011-9-5女性

    真正美丽的女人是调养出来的,真正健康的女人是清出来的。排毒清体,让你健康着美丽。

    查看全文>> 标签:红润排毒女性
  • 消除腹部脂肪的按摩减肥法 2011-9-5减肥

    运动与按摩都是能起到消耗脂肪的作用的一种减肥方式。现在流行的腹部按摩减肥法,它适用于消化系统、神经系统和泌尿生殖系统的许多疾病,又可作为消除腹部脂肪,强健身体的一种方法。

    查看全文>> 标签:按摩腹部减肥
  • 十款泡澡减肥法 轻松享瘦 2011-9-5减肥

    桑拿房的温度一般保持在80摄氏度,桑拿浴就是在高于体温的环境中,使人体的毛细血管极度扩张,新陈代谢加快,并大量出汗,同时排出体内毒素。泡澡时会有许多矿物质附着在皮肤上,增加保湿效果,使身体温暖起来。

    查看全文>> 标签:泡澡减肥
  • 新妈妈产后拒做大腹婆! 2011-9-5育儿

    怀胎十月,终于和久违的宝宝见面,准妈妈在开心照顾宝宝的同时,也不要忘了照顾照顾自己,不要让身上那堆肥肉永存身上。女性一过三十岁,肌肉便开始松弛了,不但发胖,而且往中间部分走,而等到四十岁这个情形就更明显。有时会听到有些女性自嘲地说自己腰上长了“游泳圈”,这就是“水桶型”了。还有一种则是“大肚型”,就是在肚脐以下的腹部比较大的类型。大肚型容易出现在生完孩子的女性身上。我们怎么才能重新找回往昔小腹平坦...

    查看全文>> 标签:产后身材产后恢复
  • 男人日常养肾护脏的八大妙招 2011-9-5男性

    提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经,轻震地面还可以按摩五脏六腑;用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位,防治骨质疏松症;摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩...

    查看全文>> 标签:护脏养生男性
  • 20种心理法拒绝周一综合症 2011-9-5心理

    周一上班时,总会感觉疲倦、头晕、浑身酸痛、食欲不振、注意力不集中等现象,即“周一综合症”。本文给出了20种避免“周一综合症”的方法,大家可以参照以下方法,避免“黑色星期一”。

    查看全文>> 标签:周一综合症心理
  • 男性排精与排尿是否互相干扰 2011-9-5男性

    男性朋友都想问这样一个问题排尿与排精会互相干扰吗?一般人都知道,男性排尿与排精都是共用同一个尿道,那么,这两种功能会不会发生紊乱,互相干扰呢?排尿和排精是否互相干扰呢?回答是否定的。虽然男性尿道兼有排尿和排精两种功能,但是,控制排尿和排精的闸门——括约肌却是不同的。在排尿时,位于膀胱颈部的膀胱括约肌松弛,膀胱逼尿肌收缩,尿便排出体外。而控制射精的是围绕男性尿道中段的尿道膜部括约肌。当男子性兴奋时,...

    查看全文>> 标签:排精排尿男性
  • 简单健身操 缓解膝盖酸痛 2011-9-4保健

    夏天,空调房与外界温差大,关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因,膝盖疼痛怎么办?小编向大家推荐3分钟双腿锻炼法,提高自身体质,让膝盖疼痛消失不见。

    查看全文>> 标签:膝盖健身操缓解
  • 超轻松的睡觉减肥法 2011-9-4减肥

    研究表明,睡眠不足与体重增加是息息相关的。更加让人惊喜的是,即使不在饮食和运动上做很大的改变的情况下,充足的睡眠也是比缺乏睡眠的女性更容易瘦下来哦!

    查看全文>> 标签:方法健康瘦身减肥
39健康网 - 中国第一健康门户网站 Copyright © 2000-2011 未经授权请勿转载 | 联系我们