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  • 男人保持完美身材最有效的方法 2011-8-18男性

    男士中年会发福?不可能,明明才28岁,怎会中年发福,但拿起学生时代的照片细瞧,才发现自己的脸圆了点,肚子大了点,身材已趋中广型。真烦恼,如何才能减下来?其实人年过25岁,基础代谢率就逐年下滑,加上工作后的运动量明显减少,交际应酬却暴增,多吃少动,就是肥胖的罪魁祸首。面对这种令人尴尬,提早报到的欧吉桑身材,该怎么办?“减肥”不是女性的专利,为了健康,生活,工作,男性也应该积极维持身材,全天候力行“轻...

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  • 北京中小学生超过20%肥胖 2011-8-18育儿

    每位教师应将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中,随时纠正学生不良的坐姿、站姿和读写姿势,针对超重肥胖学生要随时开展有针对性的营养和体育锻炼的指导和干预。

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  • 精神性抑郁患者更易患白癜风 2011-8-18皮肤病

    人的中枢神经中存在着抑制黑色素形成的物质(主要为松果体)。在正常情况下,它与垂体分泌的促黑色素在动态平衡中,当褪黑素过多时,就会抑制黑色素的形成,从而影响黑色素的合成,导致白癜风。

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  • 男性阳痿的四大常见诱因 2011-8-18男性

    阳痿是拆散很多夫妻破坏很多家庭的罪魁祸首,它不仅让夫妻间感情产生隔阂,也使得男性朋友失去自信。那么阳痿的产生原因有哪些呢?阳痿多数属功能性,少数属器质性。其常见的原因有以下几方面:1、精神神经因素:如幼年时期性心理受到创伤,或新婚缺乏性知识,有紧张和焦虑的心理,或夫妻感情不和,家庭关系不融洽;或不良习惯,如自慰用力过度,因此而是阴茎的敏感度降低,精神紧张,思想负担过重等可导致阳痿;脑力或体力过度,...

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  • 男人快速提高性爱质量的妙招 2011-8-18男性

    1、抓住你身体的情欲敏感区域:情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。2、每周至少做一次爱:调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮,还有减缓日常生活的疼痛等。3、提高你的高潮潜力:为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉...

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  • 年幼遭虐待长大抑郁风险增两倍 2011-8-17育儿

    人们常说童年的经历会影响一生,英国一项最新研究再次证实了这一点。那些年幼时曾有被虐待经历的人,以后出现抑郁症的风险更大,并且还更加难以治疗。英国伦敦大学国王学院的研究人员在新一期《美国精神病学杂志》上报告说,他们综合回顾了过去十多份相关研究的结果,分析了2万多人的相关数据。结果显示,那些年幼时曾在精神或肉体等方面遭受虐待的人,以后出现抑郁症的风险是其他人的两倍多。他们的抑郁症还更难以治疗,研究人员...

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  • 智慧安排让孩子过个快乐暑假 2011-8-17育儿

    李铭8月时间安排表:上午10:15-11:40,通用少儿英语三星考试培训,上到开学;下午1:30-4:40,语文阅读与写作,上到8月19日,数学思维课上到8月26日;晚上,钢琴准备六级考……家住徐汇区钦州路的小学一年级学生浩浩有这样一张暑假日程安排表。而7月30日刚结束的少儿美语培训暑托班,则让浩浩重温了上学时早出晚归的生活。进入8月,暑假很快过去大半,有不少孩子,尤其是“准一年级”孩子大半的时间...

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  • 心理前沿:学历高易焦虑 收入低易抑郁 2011-8-17心理

    “心病”和“身病”常常结伴同行。最近一项调查结果显示,高血压患者易焦虑,内分泌科患者易抑郁,病人学历越高越焦虑,收入越少越抑郁。

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  • 杜绝孩子撒谎行为的“获益” 2011-8-17育儿

    心灵园主:王伟凯 心灵园艺师:国家二级心理咨询师 王春福“撒谎”的心理干预:春福老师觉得,要杜绝孩子的恶意欺骗行为,原则上讲,关键是要杜绝该行为的“获益”。惩罚要合情合理合度要考虑孩子的感受。在该案例中,妈妈的做法在这方面显然欠妥。对孩子撒谎的无情揭露,有可能证明妈妈的“精明”,但也证明了孩子的“无能”,证明了孩子是一个“品德不好”的人。当发现孩子说谎时,首先要了解情况,弄清孩子为什么要说谎,然后...

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  • 经常失眠严重危害癌症病人 2011-8-16癌症

    失眠是肿瘤病人常见的症状之一,失眠的发生导致病人的生活质量受到严重的影响,这既不利于疾病的治疗,也不利于患者身心的康复。如果长期得不到充足的睡眠和休息,病人不但会消耗体力和精神,而且还降低机体的抗病能力,加重病情的发展。病人越担心病情加重,就越容易引起夜间失眠,这样便造成恶性循环。因此,尽快解决肿瘤病人的夜间失眠是肿瘤治疗及康复过程中不可忽视的问题。要想彻底解决失眠,就必须了解引起失眠的原因,针对...

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