互相倾诉

心血管病的危险因素已十分明确，其中最重要的是高血压、血脂异常、糖代谢异常、肥胖、吸烟、缺少运动和心理压力，这些危险因素常积聚在一起，互相协同、互为因果，加速了心血管病的进程。以前临床治疗策略是“单一因素”的干预，例如，高血压患者只考虑降压治疗，糖尿病患者只重视降糖治疗，导致治疗效果并不理想。目前，国际上认为最有效的心血管防治措施是控制总体危险，只有全面控制高危因素，才是赢得心血管疾病防治战的关键。...

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。(#画中画广告#)腰部按摩操一、两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每遍约200次。此运动可补肾纳气。二、两手握拳，手臂往后...

qq漂流瓶作为qq邮箱提供的匿名交流工具，近来颇受欢迎。“茫茫人海你却找不到人倾诉?那么试试qq漂流瓶吧。将你想讲的话装进瓶里，扔入大海，也许会有人拾到，也许一段缘分就这么开始”，如此温情的介绍足以勾起孤单的人尝试的欲望。

美国一项调查显示，尽管在白天分开的时间里，很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈，但当他们回到家后，却莫名其妙地失去了这种感觉。这究竟是为什么呢

很多人在面对股骨头坏死这种疾病疾病时有不同的表现，有的患者自闭，而有的患者又会表现出情绪不稳，易怒，严重者甚至出现抵触治疗的现象，那么对于股骨头坏死患者来说该怎么办呢?

初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。

没有朋友的人是可悲的，孤单影只，内心寂寞，痛苦无处倾诉，快乐无人分享。所以，人要过幸福的生活就不能少了朋友。但是，朋友也不是越多越幸福。

每个女人的人生旅途中，都会拥有几个亲如姐妹的知心朋友，称之为“闺密”。但是，随着竞争压力的增加，职场女性已不满足于找同性倾诉心事。于是拥有一个异性知己、另类的“男闺密”，成为很多职场女性减压、倾诉的新时尚，并流行起来。

1。自我心理调节(#画中画广告#)遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。2。积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律...

黄褐斑又称“肝斑”、“妊娠斑”。多发于中青年女性，表现为颜面部淡褐斑淡或黑色斑，形状不同，大小不等，可由蚕豆大到铜钱大，边缘多清楚，表面平滑，无鳞屑，无炎症，也无明显自觉症状。好发于颧、鼻、额及口周围。可波及全面部。鼻部及其两则皮损，有时互相融合，形成蝴蝶样，故民间有“蝴蝶斑”的俗称。现代医学认为，本病发病原因多由内分泌障碍和慢性中毒而引起。