压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。美国《预防》杂志报道,对抗压力有时可能需要换个角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。
查看全文>> 标签:发泄情绪控制天气炎热,容易脾气暴躁,但是如果缺少睡眠我们就更加容易暴躁。睡眠不足会干扰人体生物节律,造成内分泌紊乱,影响情绪。大家要注意保持睡眠。
查看全文>> 标签:脾气暴躁“老早就听人说,女人还是早点要孩子,不然年龄大了,就不好生了,身体恢复起来也不如年轻时快。高龄产妇还会有很多危险,生孩子后害病的系数也比年轻妈妈要大,是真的吗?我的工作压力特别大,如果怀孕后继续上班,会不会影响宝宝的健康?我很担心。”——candy 35岁,外贸总经理,打算虎年怀孕。超过30岁,就已经错过了黄金育龄,是真的吗?是的,据专家分析,女性的最佳受孕年龄一般为24—30岁,男性27—35岁...
查看全文>> 标签:三高妈妈孕期保健加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。
查看全文>> 标签:加班妙招心理在某小学六年级的一次命题作文《快乐是……》中,11岁的小明以《快乐是有一个幸福的家庭》为题,记述了自己希望与失望交织的复杂情绪。文中写道:“快乐其实就是一个幸福美满的家庭……
查看全文>> 标签:离异父母心理月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果。
查看全文>> 标签:经期保健女性美国一项最新调查发现,绝经期症状影响了许多女性的性生活。美国佐治亚州医学院的莫里博士等人对1000多位更年期前后妇女调查发现,60%的人有阴道干涩、收缩以及性交疼痛或尿路感染等症状。其中有78%认为对她们的性生活造成一定影响,而47%则不得不因此停止性爱。清华大学玉泉医院性医学科杨大中医师指出,绝经是更年期的明确标志,此时妇女卵巢的功能逐渐消退,雌激素水平日益下降,容易导致身体出现一系列不适症状。...
查看全文>> 标签:性生活绝经性保健随着儿童高血压患者的增加,人们对于儿童高血压也越来越重视。给孩子每年检查血压,适当控制饮食,限制食盐摄入量,少吃或不吃动物脂肪,多吃新鲜蔬菜水果,积极锻炼,保持乐观情绪等,让孩子远离儿童高血压。
查看全文>> 标签:儿童高血压高血压疾病预防高血压的治疗时间比较长,因此对患者造成各种各样的心理负担也是在所难免的,护理人员一定要注意患者的情绪和精神变化,及时的进行调理,俗话说“心态决定一切”,好的心理有助于患者尽快的恢复。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防性生活是夫妻和谐的润滑剂。然而,有些人因某种原因,性能力下降,于是自卑、躲避现实,进而影响个人情绪,影响夫妻感情。中医认为,中医按摩可提高性能力,预防性功能下降。下面我们一起来看看提高性能力预防性功能
查看全文>> 标签:性能力护理