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  • 10条饮食规则,标准体重吃出来 2011-8-31减肥

    对多数女人来说,减肥是一场没有硝烟的战争,但你不一定要饿到头晕眼花才能达到理想体重。长期减肥作战的秘诀是吃得少但吃得巧,把养生作为日常生活的重要组成。遵循以下这10条简单规则,轻松“吃”出标准体重。

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  • 揭秘14个中风突发前的预兆 2011-8-30神经科

    中风往往有突发性,抢救中风最佳时间是3小时内,如果能够尽早了解中风突发前的饿预兆,那么就可能尽快采取急救措施,从而挽救病人生命,下面来了解下这些中风突发前的预兆吧。

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  • 新知:远离宠物就等于远离哮喘 2011-8-30过敏科

    空调房里,门窗紧闭,随着空气的流动,不时飘拂起猫、狗的毛发……这在许多养宠物的家庭里,是再平常不过的一幕了。

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  • Hold住这些时刻忍住月减20斤 2011-8-29减肥

    当你感到饿的时候就是你在变瘦的时候;每天八点以后再吃东西会胖,一个礼拜里面有一天采取流质断食法能让肠胃得到休息,排出体内垃圾加快身体代谢速度。hold住!这些时刻忍住就能月减20斤!

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  • 4个另类减肥招 让你瘦的与众不同 2011-8-29减肥

    减肥是热门课题,但是众人都一个毛病,就是没耐性啊,于是就出现了不少免捱饿、省气力的另类减肥法,很雷人,例如吹气球瘦身、烟草按减肥穴,听来就是难以置信,真是“信不信由你!”。

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  • 女人常吃这些拥有魔鬼身材 2011-8-28减肥

    这15种食物能够助你塑造前凸后翘的魔鬼身材,减肥饿了可以把它们当零食哦!

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  • 夫妻必读:最佳受孕日程表 2011-8-28育儿

    尽享新婚的甜蜜之后,计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照"优孕"这一全新的生育理念:在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月,就必须开始做孕育的准备工作。力求在优身、优情、优时、优境的最佳状态下,让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合,充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。准备...

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  • 缓解孕期常见不适的小窍门 2011-8-28育儿

    不适症状:恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到一定程度的缓解。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花,菜花中维生素c的含量极为丰富,...

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  • 睡前饿了 运动比吃东西更容易“饱” 2011-8-27减肥

    每个女孩都希望自己拥有傲人的身材,随着初秋临近,身体为了适应季节变化,会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物,如何在这个秋季轻松瘦身呢?now!为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径!

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  • 下午茶一杯黑咖啡瘦身又抵饿 2011-8-25减肥

    ol的mm们有没有感觉到每到下午3,4点的适合,肚子就开始咕咕叫,饿了,午餐的时候为了减肥瘦身,本来就吃的不多,忍饿的感觉真的好难受。

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