子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...
查看全文>>胎教是美的事情,和美术很有关系。你听说过美术胎教吗?(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画,床头放几本画册,对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息,内心恬静,美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球,足不出户能畅游大干世界,高尚得很,也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流,谈谈个人的观点,可,以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味,经常揣摩,才能品出艺术的醇美,进入艺术境界,油...
查看全文>> 标签:胎教胎儿糖尿病是一种不能彻底根治的慢性终身性疾病。长期血糖控制不佳可影响患者的情绪,使患者对治疗失去信心。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病老年人是心血管疾病侵袭的对象,正所谓防范于未然,只要保持良好的心情、生活有规律、合理饮食、不沾恶习,就能够预防心血管疾病的发生。
查看全文>> 标签:高血压疾病预防高血压疾病预防皮肤起着抵御细菌、调节体温的作用。如果身体内部出现问题,皮肤也会发出预警信号。据报道,如果皮肤出现下面10个现象,一定要足够重视。
查看全文>> 标签:皮肤疾病信号警惕疾病皮肤新研究还发现,人们在观看喜剧片的时候,心情放松,会不时地忍俊不禁或捧腹大笑,使得血管扩张,血流量增大,而看恐怖片或战争片则有损心脏健康。
查看全文>> 标签:病因心脏病病因如果有一天不幸被列入“性病”怀疑的行列之中,那么,该以何种心情去对待这种突发事件?是惊慌失措、灰心绝望,还是勇敢地去弄清事实的真相?
查看全文>> 标签:性病症状诊断妊娠高血压综合征(简称妊高征)是妊娠期最常见的特有疾病,大约9.4%的怀孕妇女发生不同程度的妊高征,其中80%以上为轻度妊高征,主要表现为高血压、蛋白尿、下肢水肿和体重增加。患者可以无明显症状或仅有轻度头晕。近年随着孕期保健知识的普及和产前检查工作的加强,妊高征的发病率略有下降,病情程度也有所降低,轻度妊高征更为多见。对轻度妊高征,药物治疗并非首选,积极有效地生活调理才是最主要的。适当休息:是指劳...
查看全文>> 标签:健康孕期运动健康牛皮癣患者按摩头皮有促进脑部血液循环、疏通经络等功效,可起到开窍宁神、清心明目、益气醒脑的作用。牛皮癣患者经常按摩还能调节中枢神经,改善脑血管的舒张收缩状态,增强记忆力。
查看全文>> 标签:血液循环牛皮癣笑容可以看出我们的心情,同样,你知不知道笑容也可以看到你的心机有多重。来做做测试,看看你的心机有多重。
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