心身疾病

现代社会生活节奏快，竞争激烈，人际关系复杂，人们的心身负荷大大加重,紧张、忧郁、焦躁、疲乏等心身疾病，成为不可忽视的问题。

(#画中画广告#)　　高品质的晚餐，是一次家庭的分享盛会，即使只有清汤一碗，也可以分享汤勺相撞的欢愉、热气蒸腾的氤氲、舌尖烫到的唏嘘以及遥想当年的豪情。这样的分享，是家庭心灵账户中的巨额财产，可以帮助家庭中的每位成员，在漫长而充满试炼和考验的人生路上，健康成长，抵御压力与伤害、抵挡现代人常有的各种“时髦的”心理疾病。一年，一周，一天一起晚餐，是许多老人们一年里唯一的渴盼，虽然年轻的时候，他们可能因...

 发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙制怒。1、躲避法：在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。2、转移法：当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。3、主动释放法：把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘...

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，心理—社会因素对发病起着重要作用，因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张的过劳，无论在本病的发作期或缓解期均很重要。对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者，可短期使用一些镇静药和安定剂。

消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，心理—社会因素对发病起着重要作用，因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张的过劳，无论在本病的发作期或缓解期均很重要。对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者，可短期使用一些镇静药和安定剂。

目前已有人确认癌症是一种心身疾病，近年来心理免疫学的发展更为之提供科学的依据。

现代社会生活节奏快，竞争激烈，人际关系复杂，人们的心身负荷大大加重,紧张、忧郁、焦躁、疲乏等心身疾病，成为不可忽视的问题。

消化性溃疡属于典型的心身疾病范畴，心理—社会因素对发病起着重要作用，因此乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张的过劳，无论在本病的发作期或缓解期均很重要。对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者，可短期使用一些镇静药和安定剂。

通过体检发现，不少白领的心理调节能力缺乏，免疫系统弱化，体质下降，工作效率下滑。进一步调查显示，这些人中更容易发生家庭烦恼或情感危机。这是一个恶性循环的怪圈。当心理失衡、免疫力下降时，各种心脑血管疾病、过敏性疾病、心身疾病便乘虚而入。所以，白领应该注意心理卫生，防止心理状态失衡。