感到头痛?感到有压力?感到疲倦?生活中我们常常遇到这样一些非病理性的不适状态,它严重影响着我们的工作和学习。专家支招,一些食物也许能够帮您缓解不适,轻松摆脱突发小状况。(#画中画广告#)指导专家:云南省第二人民医院临床营养医师 魏玲 王玉珍感到头痛别紧张,在面临突如其来的非病理性头痛时,不妨饮一杯温热的牛奶,也可来点豆制品,这些食物能一定程度上减轻头痛症状。非病理性头痛多半由负面情绪等引起,牛奶、...
查看全文>> 标签:头痛最新一期美国《世界周刊》刊文说,中国男性在西方女人眼中有些负面。但中国男性不须气馁,整修门面之类的外造改变容易做,而内造的改变则须尽早坚持上手。要迷倒东西方女性,30年仍办得到。
查看全文>> 标签:身体上网虽不致如临大敌,但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。我们也不想因上网而导致皮肤提前衰老吧?(#画中画广告#) 静电对皮肤有负面作用皮肤科专家认为,这是由于电脑在开机时会产生静电,而静电作用对皮肤有伤害,静电会使荧光屏吸附灰尘、污粒,而电脑族与电脑的距离往往过于靠近,大量的灰尘会落在皮肤上,使毛孔堵塞,色素沉着,辐射可以影响到的是皮肤的病变,引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增多等问...
查看全文>> 标签:抗衰老食疗电脑辐射每天我们总是会遇到许多不如意的事情?老是觉得自己碰上衰事,而在唉声叹气?你是否曾数过自己每天会抱怨几次?抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。
查看全文>> 标签:法则负面抱怨心理在谷歌中搜索咖啡因,你会在0.11秒内搜到关于咖啡因的2000多万个结果,而大多数对咖啡因的描写也都是负面的:咖啡因不好,咖啡因会让人上瘾
查看全文>> 标签:咖啡健康营养从生物学的角度来看,正性情绪帮助我们靠近对我们生存有利的资源,比如爸爸妈妈,好的食物,玩具。而负性情绪则帮助我们远离危险,比如陌生人、滚烫的食物、黑暗等。所以,正性情绪有利于我们的发展,而负性情绪保障我们的生存安全。
查看全文>> 标签:负面情绪保护你对自己现在的生活满意吗?很多人经常会感觉到郁郁寡欢,似乎他们天生有一种忧郁的本质。但是,身为健康人类的我们,完全可以把这些垃圾心情抛诸脑后。你的不快乐,通常就是因为给了自己太多负面的暗示。如果能够及时转变你的生活方式和思考方式的话,马上就能让自己的生活阳光灿烂。
查看全文>> 标签:心灵养生方法心理专家表示,要走出“共同反刍”带来的负面作用,其中一个关键是要专注于解决问题,而不是沉溺在问题本身。心理学副教授马方表示:“其中的界线很微妙。我们希望鼓励女孩子交朋友、寻求朋友的支持,但是我们也希望她们能够学会更正面的技巧,学会如何解决问题。”还有专家建议,女性在遭遇烦恼时,应该试图把焦点从问题本身转移到好的经验和解决方法上面去。
查看全文>> 标签:苦水闺蜜抑郁心理求职过程中,面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者,要做好多方面的准备,就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出,面试时一定要避免六个负面小动作。
查看全文>> 标签:杀手毕业生职场心理你是否注意过,身边的朋友说话时,有多少人带着口头禅?也许有些人说10句话,包括8个“然后”;有些人好像从来没有过顺心如意的时候,老是把“郁闷”挂在口头;美国总统奥巴马不论什么都要说个“恕我直言”;肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时,曾一连说了142个“你知道”。不论贫富贵贱、文 化素养高低,口头禅就像黏在人嘴边的膏药,甩也甩不掉。
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