承受能力

生宝宝的妈妈身材变化很大，尤其是难看腹部，不及时锻炼，就很难恢复到产前的曼妙身材，推荐一套产后瘦腰操，做运动时要掌握强度，不能超过身体的承受能力，否则会影响到妈咪的身体。

很久没骑脚踏车了，但不妨想一想你喜欢或者正使用的脚踏车应该是哪一款：(#画中画广告#)a.轻便型脚踏车b.电动脚踏车c.变速越野车测试说明：a：轻便型脚踏车压力承受能力50%。你通常来说无法忍受自己承受过大的压力。也正因为如此，你选择了轻便型脚踏车，可以让自己省力不少。不过这并不代表你丝毫不能承受压力。有时候压力反而能够成为你的动力，让你发奋达到你心目中的目标。b：电动脚踏车压力承受能力20%。你...

老人体检首先应因人因病而异，血压、血脂、血糖、血黏度异常者，应作ct以发现早期无症状栓塞;长期应用阿司匹林预防脑缺血性卒中、冠心病者，应测凝血时间，心电图、脑电图、b超也应作为重点。胃镜、眼底检查、听力测试等，也应根据不同人的特点选择是否检查。男性中老年人应查前列腺，女性老人应查乳腺……有的放矢重点检查，既不会浪费医学资源，而且效果好。(#画中画广告#)体检并不是目的，只是一种早期发现疾病的手段。...

抗病毒药物需长期使用，容易给患者造成巨大经济负担，医生应根据病情结合患者经济承受能力选择合适的治疗，这样才不会让抗病毒治疗半途而废。

体育锻炼中的运动过度，尤其是长时间高强度的超过锻炼者生理承受能力情况下，极易发生疲劳性骨折，这种情况除出现在集训的运动员，也可见于经常坚持大运动量锻炼的中老年人。

中年男性是社会的中坚，是家庭的核心。他们家有老小，既要赡养老人，又要培养子女。在工作单位，他们往往是业务骨干，担负着承上启下的责任。在生活舞台上扮演的角色，注定他们要承受方方面面的巨大压力。他们或为生计所迫，或因事业和工作的所需，常常要超过本身的生理承受能力去勉为其难，去硬撑硬顶，在竞争日趋激烈，生活节奏加快的当今社会，这种现象更为比比皆是。这类人群过多地关注事业、工作和家庭，很少过问自己，关心自...

“亚健康”是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称“疲劳综合症”。通俗点说，就是人们常说的“到医院检查不出病，自己难受自己知道”的那种状态。最近，我国卫生部对十城市上班族的调查表明，上班族中处于“亚健康”状态的人占49%。医学专家、心理学专家提出,产生“亚健康”状态的根本原因是心理承受能力较差。 专家介绍，现在“白领”阶层，几乎每天都面临...

“捏捏族”的宗旨：如果你不高兴，到了超市你会高兴;如果你高兴，到了超市你会更高兴！“捏捏族”多由年轻白领组成，以在超市捏碎各种食物来发泄情绪、缓解压力。(#画中画广告#)心理专家表示，由于工作生活压力大，一些年轻人有压力但又找不到正常的宣泄渠道，便用这种方式来缓解焦虑情绪。超市捏捏族表现出来的是一种明显的强迫行为，如果不注意，很可能发展成强迫症。年轻白领如果有压力，最好以正常的社交途径来解决，宣泄...

小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病。排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理。(#画中画广告#) 小学生常见的性格缺陷的表现有：1)敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承...

冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，稍停后皮肤血管再扩张，大量血液又从内脏血管流向体表，这样一张一缩，就提高了血管的承受能力，使血管弹性增强，有助于预防血管硬化。此外，冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能，对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症...