从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气,竞争激烈,而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。美国《今日心理学》杂志推荐了4个简单的小动作,适时消除工作所带来的负面影响。
查看全文>> 标签:重燃激励自信心动作最新一期的《三联生活周刊》主题是:为了孩子的资源争夺:育儿焦虑症。从一位妈妈的自述中,讲述了孕育的痛苦、养育的小心,更年轻的一代的父母开始反思:育儿从何时开始成了一件百般焦虑的事?
查看全文>> 标签:养育焦虑育儿焦虑症育儿育儿爱情是激烈的,而婚姻确实平淡的,当激情逐渐冷却,婚前那种恋爱的甜蜜感可能会慢慢消失,而一些异常心理就趁虚而入,侵扰女性的婚后生活。
查看全文>> 标签:心理女性婚恋异常心理女性在后工业化时代,社会竞争越来越激烈,不安的感觉越来越强烈,每个人都渴望被需要,渴望被认同, 渴望安全感,肩负着工作和生活两项重任的女人表现得特别明显,这也就导致了对压力的依赖。所以,她们的日程排得越来越满,她们手上的活儿越干越多,她们从中得到了一种自我安慰。
查看全文>> 标签:压力依赖轻松解决白领压力导语:一般认为,收入的高低与社会地位紧密联系,同时也跟心理状态有紧密关系。高收入的人社会地位也较高,心理相对稳定,由此获得很强的安全感,而低收入的人处于一个生命奋斗阶段,心理也相对稳定。但城市白领,往往拥有了一定的社会地位,却是“优越感与压力并存”,紧张的工作、激烈的竞争环境促使他们必须不断努力、不断提高自己才能保证顺利工作,确保目前的物质生活不受影响。地位的不稳定引起心理上的焦虑,带来强烈的不安...
查看全文>> 标签:心理白领安全感心理高山流水,知音难觅,在当今竞争如此激烈的社会中,想找一个真朋友更是难上加难。近日,《生命时报》联合新浪网“健康频道”做的一项调查显示,八成人交不到知心朋友。
查看全文>> 标签:八成人知心朋友调查更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关,还与社会、精神、心理等因素有关。生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状。
查看全文>> 标签:更年期健康女性健康更年期女性情绪低落、抑郁悲观被我们称作忧郁。在现代社会里,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,使我们中的很多人产生了事情上的波动,受到了忧郁的困扰。
查看全文>> 标签:抑郁症不再害怕乐观抑郁症随着都市生活节奏加快、职业竞争愈发激烈,工作压力、情感压力、健康压力已经成为压在白领头上的新“三座大山”。此时,一种“家庭式心理交流活动”在广州白领中渐渐兴起,参与者通过分享经历、集体训练等方式化解抑郁心理情绪,重拾生活热情。
查看全文>> 标签:减压家庭式交流白领减压在很多育儿论坛里,生男生女的讨论特别激烈,有妈妈就问:四个月做胎儿性别鉴定准确率高吗?号称只需10分钟即可用孕妇晨尿检测胎儿性别的“验胎灵”是真的吗?。经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”,看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说,准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩,到底如何能够“慧眼识男女”呢?
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