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  • “宅一族”应释放心理出去走走 2011-9-9男性

    现代社会催生出“宅一族”,“宅”现象也折射出一种不健康的生活方式。不但一些成年人除了上班就是宅在家,就连学生也常常寒暑假不出门。还有不少“宅一族”认为脑力比体力重要,从来不运动,这种想法都过于偏颇。像袁隆平、钟南山这样的名人,不但事业有成,而且都很注重健身。“宅一族”们,再不运动起来,健康可就离你越来越远了。“宅”带来的健康隐患“宅”最早在日本是一种贬义词,多指对人类接触有障碍的一种生活方式。如今...

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  • 测试你能否识别真假微笑 2011-9-8心理

    在社交场合,微笑是最好的“润滑剂”。可是,有的笑发自内心,有些笑却是伪装出来的。你能很轻易的识别出真假微笑吗?

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  • 中医教你辩证论治祛口臭 2011-9-8口腔疾病

    如何消除口臭,是目前许多有口臭困扰的人最为关心也最为头痛的问题。一个人要生活,社交,就业,难免与人交流。但由于口臭使你不敢与人接近,会极大的影响一个人的自信心。

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  • 孕期开始将生活中心转向胎儿 2011-9-8育儿

    孕妇妊娠4个月时,夫妇应该把两人世界的生活中心,转向为以胎儿为中心的生活。胎儿4个月,已经开始智力、个性、情感、能力的发育,夫妇不能像过去那样生活,应该时时想到自己已经是父母,有孩子了,每天要给胎儿唱歌、谈话、讲故事和抚摩活动。母亲除了和胎儿交流感情,进行宫内学习,还要做一些物质上的准备,如缝制和编织小衣服、小袜子等,以获得即将为人母的真情实感,产生热烈、深沉和真挚的爱子之心,使维系母子之间情感的...

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  • 优质“种子”才能保证苗好 2011-9-7育儿

    如何让精子更“精”有了肥沃的土壤只是条件之一,还要有优良的种子,这才能保证苗好。怀孕也是一样。如果想要生一个健康、聪明的孩子,准爸爸一定要先学会保持“精”力。因为精子的数量和质量是优生的关键要素之一,男性一般社交及商务活动繁多,难免经常沾染烟酒,或是熬夜,要知道烟酒、不规律的作息都是精子的杀手。还有一个方面的问题,就是存在于睾丸中的精子,存活时间为2个多月,如果不射精,源源不断积累的精子就会老化,...

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  • 如何激发宝宝对吃的兴趣 2011-9-5育儿

    家庭成员和宝宝、其他小朋友与家长一起烹调的过程,不仅涉及生活技能,还是对协作关系、说话方式、思考问题的角度、处理事情的方式、社交、礼仪、逻辑思维等社会规则的训练过程。

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  • 缓解社交恐惧症的8大方法 2011-8-30心理

    对社交恐惧症的治疗:一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性,从而达到消除社交恐惧反应的效果。也有心理治疗的,下面来看看哪些方法可以缓解社交恐惧症吧。

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  • 男人戒烟常见的四大错误行为 2011-8-25男性

    戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。此外,烟民还必须避免以下几种经济出现的错误做法和想法。1、对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到戒烟就开始。这是一种轻敌思想,在这种情况下戒烟,十之八九要失败。对大多数烟民来说,戒烟是一场克服烟瘾的斗争,不是自己能完全左右的。因此,需要有充分的思想准备,了解一切有用的戒烟知识和方法,...

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  • 社交测试:你是难以接近的人吗 2011-8-22心理

    心理测试问题:在一个滂沱大雨的夜里,你从窗子看到有一个男子在路上慢慢独行,你猜想他正处在什么样的心情?a。思考某个问题,满腹心事。b。正在享受一个人的孤寂感。c。只是忘记带伞,不想狼狈在雨中奔跑d。刚结束一段感情而失魂落魄。答案分析选择a:在学校中,你是属于交往圈子很广的人,你平常能够很好地控制自己的情绪,不会轻易和他人发生冲突。所以,你应该是从小就拿奖状的那种模范。就算你成绩平平,但在老师心目中...

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  • 如何才能有效克服社交恐惧症 2011-8-22心理

    社交恐惧症让患者失去许多机会和快乐,但其实你只需勇敢克服社交恐惧症,走出第一步,就可以不断前进,最终克服它。这里专家介绍克服社交恐惧症的方法,让你更加有信心去战胜社交恐惧症。

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