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  • 该如何“安抚”跳槽后的心 2011-5-24心理

    当你决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。那么你该如何应对它们,顺利离职呢?下面一一教你怎么对付。

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  • 跳槽注意:看准关键点再跳槽 2011-5-20心理

    进入高位,可能一步登天,也可能一步踩空,但是,只要掌握一些关键的规律,借"力"撑竿,就可以轻松跳上高位,拿到高薪。

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  • 准父母职业决定宝宝的性别 2011-5-18育儿

    it行业的男人们生女孩的比较多,差不多有98%的人都生女孩,这是什么原因呢?宝宝的性别居然和父母的职业也有关系。

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  • 每周游泳可远离颈椎病 2011-5-17骨科

    会计、编辑、教师、it从业人员……颈椎病的高危易患人群,长期坚持游泳、特别是蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。每周游泳三四次,每次一小时,持之以恒,颈肩背酸痛有望全部缓解,甚至消失。

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  • 炎热夏季应注意生殖感染 2011-5-17男性

    夏天天气炎热,专家表示,从男性健康的角度来说,潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响,此节气后的湿热天气正是生殖感染疾病的发病期……所以,此时男性更应注意生殖健康的自我保健,警惕生殖感染疾病和气温一同回升。(#画中画广告#)温度高了,感染也来了专家表示,在影响男性健康的主要四类男科疾病中,泌尿生殖感染是许多男性的难言之隐。临床显示,35岁以上的男性,约有半数以上曾受到过泌尿生殖感染反复发作的困扰。泌...

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  • 跳槽导致七大心理症状及应对处方 2011-5-17心理

    决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们,顺利离职?

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  • 跳槽须知:跳槽后可能面临的7种心理 2011-5-12心理

    跳槽,对于职场中人来说并不是什么稀罕事,谁没跳过槽呢?但是每个跳槽的职场中人,都难免会出现这样那样的心理问题,如何调整好跳槽后的种种心理问题呢?

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  • 最适合上班族的潮流运动法 2011-5-8保健

    一、逛街(#画中画广告#) 1.适宜人群:从早到晚都呆在办公室里的女性。2.理由:这是最受女性欢迎的休闲方式之一,也是一种很好的有氧运动,与健身房里枯燥的器械训练相比,逛街不仅让女性在不知不觉中锻炼了身体,还愉悦了心情,是两全其美的健身方法,如果顺便还能淘到好东西就是额獾氖栈窳恕?3.健身功效:女性逛街少则两三个小时,多则一天,不停的运动可以增加腿部力量,消耗体内大量的热量,达到健身的效果。二、登...

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  • 职场白领的专属健身方法 2011-5-6男性

    一、登山(#画中画广告#)1。适宜人群:在暗无天日的电脑机房工作的it族。2。理由:it人终日在密不透风的电脑房里,整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰,头脑昏沉,如果周末还泡在健身房里,你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山,让自己置身于大自然中,尽情呼吸,痛快流汗,把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。3。健身功效:登山是极佳的有氧运动,可以促进新陈代谢,加速血液循环,还可以提...

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  • 空抓练习 对付颈椎病肩周炎 2011-4-29骨科

    “坐班族”顾名思义就是需要坐着上班的一族。它的覆盖面很广,譬如教师、编辑、it人员等等都是经常坐着办公的人群。笔者也是一名“坐班族”,对此深有休会,年纪轻轻的我就落下了“坐班族”的通病——颈肩酸痛、肩周炎、腰肌劳损、下肢麻木浮肿、全身乏力等。归根结底这都是经常坐着上班、缺乏锻炼造成的不良后果。现在笔者给“坐班族”推荐几种锻炼方法!

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