咸鱼翻身

研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般的宝宝。俗话说心灵手巧，可见二者是密切联系的。

在妊娠期间，孕妈妈经常抚摸一下腹内的胎儿，可以激发胎儿运动的积极性，并且可以感觉到胎儿在腹内活动时发回给孕妈妈的信号。这是一种简便有效的胎教运动，值得每一位孕妈妈积极采用。正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，其活动项目丰富多彩，有吞吐羊水、眯眼、握小拳头、咂拇指、伸展四肢等。大约在怀孕4个月时，孕妈妈即可感觉出有胎动了。慢慢地，每当抚摸腹内的小家伙以后，他就会用小手来推或用小脚来踹孕妈妈的...

癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，以提高机体的免疫功能。因为通过运动，血液中的白细胞就会增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力，减少癌细胞的病变；又可以增进食欲，改善消化功能；更使人心境开朗，增进心理健康。体育锻炼对于癌症病人康复，有着积极的作用。不过参加运动，原则是量力而为，...

女性吃零食的顾虑无非是两个，一个是健康，还有一个无非就是脂肪太多，会发胖这类事情。外国进来又研究标明，这些食物可是对人体有好处的呢。

进入孕中期的第一个月，胎儿的身长已长到16厘米左右，体重约120克，胎发开始长出，头部相对变小，与身体的比例不像孕早期那么悬殊了，腿相对长长了，骨骼的骨化加快了。皮肤上开始出现胎毛。胎儿的心率是成人的2倍。(#画中画广告2#) 　　孕5月的时候．胎儿越长越大，在宫内运动的时候，母体可以清楚地感觉到，有时，腹部好像是被踹了一脚，鼓起一个包：有时好像又被打了一拳，有冲击感；有时好像胎儿在翻身，腹部一波...

床单床上的主要用品，最好选用吸湿性较好的天然棉制品，这样的床单柔软、舒适，不易产生静电，所以最好选用吸湿性较好的天然棉制品最好。床单不宜太粗太厚，因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。这样对宝宝细腻的皮肤是很不利的，而且宝宝的抵抗力低很容易得病。(#画中画广告2#)　　床垫要以比较硬实的为好，因为弹簧床垫或泡沫垫对人体益处不大，特别是儿童处于身体发育期更不应选用这类床垫。单人用的垫褥的宽幅以人体肩...

一位50出头的男性患者因胃癌并发肝转移，在医院接受了外科手术，打开腹腔后因广泛转移无法切除癌块，重新缝合。因此白白挨了一刀。中国医学科学院肿瘤医院内科副主任徐兵河告诉记者：“肿瘤治疗是有规范可循的。” 晚期患者的癌瘤会向骨骼、神经及内脏等组织扩散、转移，常会引发病人全身疼痛，有时连喘气、翻身都会引发难忍的剧痛。不少患者因此无法进食、睡觉和活动。而手术只会加重疼痛，让患者更加虚弱。应采取药物治疗为主...

席梦思床目前已经是家庭常用的卧具，一般人睡席梦思床，有柔软、舒适之感，但孕妇则不宜睡席梦思床。(#画中画广告2#)　　这是因为：1、 易致脊柱的位置失常。孕妇的脊柱较正常腰部前曲更大，睡席梦思床及其他高级沙发床后，会对腰椎产生严重影响。仰卧时，其脊柱呈弧形，使已经前曲的腰椎小关节摩擦增加；侧卧时，脊柱也向侧面弯曲。长此下去，使脊柱的位置失常，压迫神经，增加腰肌的负担，既不能消除疲劳，又不利生理功能...

胎儿活动的差异能预示他们出生后活动能力的强弱。在正常情况下，胎儿期活动力强的婴儿，出生后6个月要比在胎儿期不怎么活动的婴儿动作发展更快些。父母都可以通过动作和声音与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。这使孩子出生后也愿意同周围的人交流。在母腹中进行体操锻炼是一种运动胎教，可使胎儿肌肉活动力比较强，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展都比没有进行过体操锻炼的要...

进入孕中期的第一个月，胎儿的身长已长到16厘米左右，体重约120克，胎发开始长出，头部相对变小，与身体的比例不像孕早期那么悬殊了，腿相对长长了，骨骼的骨化加快了。皮肤上开始出现胎毛。胎儿的心率是成人的2倍。孕5月的时候．胎儿越长越大，在宫内运动的时候，母体可以清楚地感觉到，有时，腹部好像是被踹了一脚，鼓起一个包：有时好像又被打了一拳，有冲击感；有时好像胎儿在翻身，腹部一波又一波地翻腾。好像胎儿在告...