哲理

英国《卫报》记者安德鲁·杰克逊历时两年，到世界各地寻访了上百位饱经世纪沧桑的耄耋老人，这些人虽然年事已高，但都头脑清醒。他们谈到自己的长寿之道时，都能用一两句富有哲理、言简意赅的语言概括出来。

某日，一位古董商到我家里做客，我便尽出所藏，请他鉴赏评价。

哲理小故事。

英国《卫报》记者安德鲁·杰克逊历时两年，到世界各地寻访了上百位饱经世纪沧桑的耄耋老人，这些人虽然年事已高，但都头脑清醒。他们谈到自己的长寿之道时，都能用一两句富有哲理、言简意赅的语言概括出来。

人并不是单单只为了填饱肚子，维持生命，才有吃的行为。不管是过去或现在，食物不仅是拿来吃，也是一种享受。不只是韩国，东洋诸国都有一套自己的饮食哲学，所谓的“阴阳五行”与“药食同源”正属此理。山林、田野、大海、江河中的，不管是野菜、水果、谷物、兽、鱼、鸟等都是可吃的食物。了解它们存在的哲理，适当食用便成药补，维护健康，这是从古代流传下来的饮食哲学。

糊涂，是人生的一门艺术。老人要想健康，也必须糊涂一点。糊涂，人就安静，就能养心，减少操劳和人体的消耗。郑板桥说的“难得糊涂”，虽然指的是日常处事的哲理，但对老人的养生与健康来说，也是很适用的。

(#画中画广告#) 曾经一个朋友如此描述黄贯中，“不太似个吼天喝月的摇滚乐手”。我一直不大明白，直至亲眼看见黄贯中。他的肤色苍白，没有沉重的金属项链或戒指，头发是天然的黑色。不说话的时候眼神有些幽怨，穿宽松的黄裤子，不贴身的白上衣，摇晃的衣裤使他步履之间越发随意。那天气温尤其高，天色阴沉还不时下点雨，灰蒙潮湿的空气让人透不过气来。也许现在的黄贯中，自组公司，自资出唱片，还有一位美貌的女朋友支持，摇...

当一个人步入老年时，如果能有意识地加强锻炼，调整自己的心态，而不是采取“既老则老”的无作为态度，那么他们不但能活得很长寿，且这种长寿的质量也会有很大改善。(#画中画广告#)随着时间的推移，中国已开始成为一个名副其实的老龄社会，而且越来越多的人随着新的一年开始已从老年的“预备”阶段步入了“正式”阶段。进入老年无疑是长寿的一个前提，但是真正的长寿却涉及许多复杂的因素，如遗传基因、生活方式以及生活环境等...

养生歌谣和箴言，是广大群众尤其养家们在生活实践中的经验总结，言简意赅，富含哲理，是人们寻求健康长寿的宝贵财富，本节搜集部分养生箴言。

有一个富有哲理的寓言：(#画中画广告#)有四位老人怀着不同的愿望去朝拜神仙，他们风餐露宿，翻山越岭，不畏险阻，不怕困难，诚心终于感动了神仙，于是神仙接见了他们。神仙问，你们千里迢迢，来到仙界，有什么心愿要实现？老者甲说，他一生贫穷，但求有钱，过过富裕的日子。神仙说这有何难，教你点豆成金之术，你想要多少钱，就有多少钱，取之不竭，用之不尽。老者乙说，他劳累了一辈子，但求轻松，想过过享福的日子。神仙说，...