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  • 男人平时最常见的10个性疑惑 2011-8-8性爱

    在多数人眼中,性是件隐私、难以启齿的事,有时想说却不敢说。近日,美国著名两性网站“关于”就此展开调查,总结了以下十个男人最常见的性疑惑。

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  • 如何带领孩子走出胆怯心理? 2011-8-7育儿

    很多七、八岁的孩子,性格胆怯,内向。在公众场合显得畏缩,胆小,拘谨,怕生,不爱说话。这是比较普遍的问题。偏偏我儿子也是这样。不能说没有遗传因素的先天影响,为此,我在改变孩子性格胆怯方面,我确实动了不少脑筋。以下就是我在孩子身上使用过的教育方法,并配以点评式的总结,希望能给更多的家长以实际帮助。◆不敢问路。方法:设想最坏结果。一次,我和孩子来到陌生的城市。为了锻炼孩子的胆量,我有意叫他去问路。孩子说...

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  • 有规律性生活 降低前列腺癌风险 2011-8-5癌症

    男性的前列腺虽只有核桃般大小,然而一旦患癌就可能给其生活带来严重影响,甚至危及生命。美国《男性健康》杂志根据最近的研究总结了预防前列腺癌的方法。多吃葱蒜适量喝红酒美国国家癌症研究院的一项研究表明,每天大蒜或葱的摄入量超过10克的人比摄入量少于2克的人,患前列腺风险降低50%。另外,美国德克萨斯大学的研究者发现,每天一两杯红酒也可抑制前列腺癌细胞的生长。有规律的性生活澳大利亚的科学家对2338名男性...

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  • 欧美系清瘦美女 6方法变身骨感美女 2011-8-5减肥

    减肥方法多种多样,可是并不是都适合自己,要选择正确的减肥方法才能实现窈窕身材。对各种网友的减肥心得进行了总结,减肥效果如何就要看大家的努力咯。

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  • 自行车健身的六大注意事项 2011-8-5男性

    骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:一、骑行最重要的是要佩戴安全头盔。因为它直接关系到你的生命安全。骑行前检查一下自己的装备、刹车、照明、轮胎的气压等,很必要。二、骑行一定要有计划。要根据每个人的实际情况制定骑行的路线和行程,切不可盲目制定不切实际的行程,那样既...

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  • 自行车减肥健身法的六个基本原则 2011-8-4减肥

    骑单车是最好的有氧运动之一,对心肺功能提高很有效,也对心脑血管疾病的防治起到一定的作用。笔者爱好骑行已多年,总结了安全骑行一些经验,与各位刚刚加入这个队伍中的新骑友分享一下:

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  • 养气色月经期不要擅自进补 2011-8-4中医

    女人有很多难言之隐,最能感同深受了解其疾苦的,莫过于女中医了。多位女中医总结了一些她们独到的女性养生心得。

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  • 4道食谱 治疗便秘更可巧瘦身 2011-8-3消化系统疾病

    便秘的现象在如今已经很普遍了,下面针对这样现象推出了一套女性专用的便秘食谱,据说是根据亲身体验总结而成的,因此受到了很多人的欢迎。它们不仅能治便秘,据说对于瘦身还有奇效。

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  • 狂吃不发胖 睡前宜吃不胖又助睡眠食物 2011-8-3减肥

    很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但又惧怕发胖,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?编辑总结了以下食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!

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  • 教你“减肥气功”的真伪 2011-8-3中医

    气功,是我们古人在长期的实践中总结形成的一类自我心身锻炼方法。由于气功锻炼非常重视意念的运用,所以气功对于那些因心理因素引起的躯体病变,即心身疾病,效果最好。

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