恪守准则

答：“安全水”是近年来兴起的对健康饮水的简称，主要针对当前一些不安全的饮水而言。世界卫生组织制定的《生活饮用水水质准则》规定：符合其中31项水质指标的是“安全水”(safewater)，简单地说，它就是喝了对人体无害的水；例如市场上达标的瓶装、桶装水(大品牌是关键)，以及部分达到饮用标准、经过煮沸的自来水都可以称之为“安全水”。

很多人为了健康，恪守着关于饮食的种种箴言。但是您知道吗’那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言。

告诉你，其实你根本不需要一叠子衬衫加上一摞子领带来塞满你的衣橱。填充衣橱的关键准则便是：一物多用，最大化增加每一个单品的使用量。而我们下面要告诉你的就是 10x10=100 的领带衬衫傻瓜选搭法。

坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。

什么样的男人才算真正健康？最近，美国十几位健康专家经过长时间的努力，公布了一张榜单。专家称，如果这11条中能达到7条，就够格称为“真正健康”的男人了。

很多男士不知道如何为自己选购服饰、搭配服饰，往往都是步入社会工作好几年了还是学生打扮，这时候你可要注意了，小编特意为这类男人们准备了二十条穿衣准则，好让各位男士们不再有穿衣的烦恼。

大多数人会认为，人一旦上了年纪，运动就开始力不从心了。近日，美国《男性健康》杂志就指出，男性40岁之后，健身的状态会有别于年轻时，但如果注意以下8点，效果更好。

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下面是一位mm在减肥过程中一直恪守的饮食疗法。通过这个疗法，她成功减了52斤。这个疗法它不仅根据每个人的血型不同，配合不同的饮食搭配。而且在减肥的过程当中，还讲解了必须避开的一些食物。

很多姐妹找男友，都想找个高大帅气的；诚然，带出去很有面子，但是女人在不同阶段，对自己心目中的那个他的标准又不一样，我们来看看这个美女白领的找男友原则……