• 孩子读书,家长该做些什么? 2011-8-13育儿

    孩子读书,家长到底该做些什么?怎么做?家长要做好三件事1、首先要鼓励孩子多读书,根据孩子不同的年龄段及其兴趣爱好,为孩子提供合适的书籍。2、 提供图书后,还要督促孩子读书。家长最好和孩子一起读书,多和孩子交流图书的内容,以培养孩子的兴趣。3、 要为孩子创造读书的氛围。可以考虑在固定的时间,为孩子提供安静的读书环境,让孩子养成读书的习惯。不同年龄段选不同的书孩子9个月时,就会对图书产生兴趣。1岁左右...

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  • 心理减肥6个时间 摆脱贪吃习惯 2011-8-12减肥

    “快感荷尔蒙”是心理减肥法成功的关键,因此,肥胖者应先努力寻找出“吃”以外的快感,来摆脱对吃的依赖,这就是意念减肥的思考方式。还要学会心理减肥法,它成功的秘诀就是要想自己一定能够瘦身成功。

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  • 冰箱食品巧分区 收货窈窕身材 2011-8-12减肥

    想变瘦?一定就要节食、运动、吃减肥药?当然不是!只要学会巧妙管理你的冰箱,把你的冰箱食品分五个区,瘦身力就会瞬间增强五倍,让你轻轻松松就可以收获窈窕好身材哦。

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  • 5分钟 凉爽发型轻松搞定 2011-8-12美容

    夏日已至,既要不失优雅,又要足够清新凉快?学会用5分钟打造出如同明星般实用又惹眼的夏日发型迫在眉睫。

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  • 美国用一滴指血鉴定胎儿性别 2011-8-11育儿

    过去,很多孕妇通过b超扫描来确定体内胎儿性别。现在,美国研究人员发明了一种新的孕妇血液dna(染色体)测试方式。与传统b超扫描不同的是,这种新办法最早能在怀孕仅7周时就得知孕妇体内胎儿性别,且不会对胎儿产生任何伤害。据《美国医学会会刊》(the journal of the american medical association)报道,在对约6500名孕妇(一滴指尖血即可)进行测试后,研究人员发...

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  • 父母患冠心病子女发病风险高 2011-8-11儿科

    美国心脏学会的核心期刊《循环》近日刊登的论文指出,冠心病比中风表现出更强的遗传性。据统计,父母如有一方患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的1.5倍;父母均患冠心病者,其子女患病率为双亲正常者的6倍。此前,国内外大量流行病学研究结果也表明,冠心病发病具有明显的家族性,但是否为遗传性疾病,还不是十分明确。父母得了病,孩子患病几率也会增加,这种家族性主要和下面三方面有关。首先,容易引起冠心病的家族性高...

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  • 美腿养成术 瘦腿5妙招快速修炼腿线条 2011-8-11减肥

    每对美腿的背后都有一个勤快的姑娘在好好保养双腿和勤做瘦腿操,想要学会瘦腿最有效的方法吗?就让小编和你分享美腿养成术,简单几招瘦腿运动就能让你快速瘦腿,做人群中的美腿女王!

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  • 准妈妈应学会测量孕期腹围 2011-8-11育儿

    从孕16周开始测量腹围,取立位,以肚脐为准,水平绕腹一周,测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。怀孕20~24周时增长最快;怀孕34周后,腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数,到足月,平均增长值为21厘米。不按数值增长时,通常会给孕妇带来担忧和困惑。实际上,每个孕妇腹围的增长情况并不完全相同。这是因为:(1)未孕时每个人的胖瘦不同,腹围也不同。(2)孕后腹围的增长不仅仅是由胎...

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  • 30、40岁女人保持美丽的养生经 2011-8-11女性

    一旦进入30岁,当务之急就是学会取舍。如果继续放纵自己,仍像20岁时那样沉溺作乐,你就会长得像个肉团。我行我素,到40岁或50岁,你很可能变成一个脾气暴躁的怪物,而且疾病缠身。

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  • 养宠物来培养孩子的责任感 2011-8-11育儿

    照顾宠物:培养起责任感父母平时会教育孩子宽容、忠诚的好品质,但常常由于概念抽象,使得孩子难以理解和接受。其实在这方面,宠物可以助你一臂之力。专家认为:“养宠物可以培养孩子照顾另一种生物的责任感。照顾狗、猫等,可以让孩子懂得什么是责任感。”譬如,当家里的小狗每天下午3点准时出现在门口等候小主人归来时,孩子就不难理解什么叫忠诚了。而且,小狗会不断将这个道理演示给小主人看。再比如,孩子有时会抓住小猫咪的...

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