电脑迷

如果你整日坐在电脑前办公，就很容易增肥。你不得不接受多余的重量，或者省掉午餐去健身房，或者使用下面这五种可以悄悄进行的小方法，让你可以一边工作一边瘦身。

核心提示：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌子下艰难地跷着二郎腿，那么，工作一小时你就会感到腰背酸痛，脖子和肩膀麻木，手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半，你就可以获得双下巴、颈椎关节

曾有专家担心，久用电脑会造成“心理死亡”。究竟何为“心理死亡”?长时间使用电脑是否会造成“心理死亡”？

儿童在暑假常常看电视，玩电脑，一坐就是几个小时，近视常常就是这样无形间造成，一旦发现孩近视，专家提醒最好马上到医院做个详细的检查，并且要在平时的生活中时刻要求孩子注意眼睛的保护。

核心提示：在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛(眼睛食品)都会出现酸痛和沙眼的感觉。

电脑辐射斑是近来新出现的名词，预防辐射斑应该在上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。

由于现在人们在电脑前度过的时间越来越多，还有一些司机，中老年人，使得现在患颈椎病的人也是越来越多。因此人们对颈椎病的治疗方法也备受关注。

电脑族的眼睛经常觉得累，干涩、流泪、视物模糊，因此，在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状，这些产品虽然具有一定的短期作用，但没有严格的临床使用报告。

目前还未有实验证明，但绿茶的防辐射作用能肯定。绿茶才是防电脑辐射的“高手”。

在各种各样环境问题日益严重的今天，宅在家中似乎已经转变成一种顺势而生的生活方式。要宅就宅得更健康吧！(#画中画广告#)宅男健康7大退化猜想心理学家和健康学家对这种过于脱离社会的生活方式颇有微辞，“宅”是不利于身心健康和未来生活的。美国芝加哥大学心理学教授约翰·卡西奥波研究发现，孤独可以削弱人体免疫系统，使血压上升，压力增大，还有造成抑郁症的危险，孤独者和社交活跃者的健康水平存在一定差距，...