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  • 当代大学生性病患者面面观 2011-9-2性病

    感染性病后如果不能及时发现并彻底治疗,不仅可损害人的生殖器官,导致不育,有些性病还可损害心脏、脑等人体的重要器官,甚至导致死亡。

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  • 盘点让血糖升高的常见因素 2011-9-2老人

    血糖是人体重要的能量来源。太少了不能满足机体需要,就会出现低血糖反应;但太多了,长期高血糖又会伤及全身各个器官。

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  • 肾脏的一般保健注意事项 2011-9-2肾病

    肾脏比心脏的储备能力更强。当其受到轻度损伤时,人体无临床症状,病情也被忽略。只有肾脏功能破坏程度达到70%以上时,才会出现明显的临床症状。

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  • 丙肝患者可以大量运动吗 2011-9-2肝病

    尽管目前的研究没有证据表明体育锻炼可以促进丙肝的恢复,但适当的有规律的体育锻炼对丙肝患者是有益的。它有助保持良好的精神状态和心情,保持良好的体型,增强您的免疫力,减轻压力,还有助于减轻药物治疗的不良反应。但须注意,体育锻炼一定要适量,不要过度劳累。通常丙肝患者可以从事一些强度不是很大的体育运动:如散步,游泳,骑自行车、打太极拳等低运动量、低消耗的运动。一般来说,可以间断进行体育锻炼,不要一次强度太...

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  • 夏末养胃 饮食调理从早餐开始 2011-9-2饮食

    中医认为:“脾胃是后天之本”。各种食物都必须经过脾胃的消化、吸收,才能对人体产生益处。那么,夏末秋初该如何养胃才更好呢?下面小编将与大家一起来探讨。

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  • 常对电脑如何解除熊猫眼 2011-9-2保健

    组织松弛型,即下眼睑皮肤、皮下组织、肌肉及眶膈松弛,下眼睑脂肪堆积,形成袋状突起称眼袋。这是人体老化的具体表现之一,常见于45岁以后的中老年人,30岁亦可能开始出现。

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  • 男人健身后营养饮食最重要 2011-9-2男性

    健身自然是对身体有好处,健身后的饮食营养补充也很重要。健身后的一餐对健身后的人来说是至关重要的。当摄入恰当的碳水化合物能把训练造成的分解代谢状态(燃烧肌肉供给能量)转变为合成代谢状态(增大肌肉体积)。健身后营养补充的成败与否取决于你如何摄入碳水化合物。健身后摄入碳水化合物能促进胰岛素(一种合成代谢激素)的分泌。胰岛素在肌肉恢复过程中起三个重要作用:1、能把来自碳水化合物食物的糖“驱动”到肌肉中,为...

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  • 专家称美胸标准注重形状弹性 2011-9-2女性

    做女人“挺”好。想要拥有一对健美挺拔的乳房,需要像爱“面子”一样,坚持不懈地去呵护、关爱她。在美胸专家眼中,丰胸不一定要做手术和吃药。通过调整饮食结构、规律按摩,同样能够塑造美丽乳房。

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  • 常搓腰眼有助于固精益肾 2011-9-2男性

    男性作为一家之主,身体健康是家庭的根本,搓搓就能健康,你信吗?不信?不信你试试,男人经常搓三个部位有利于身体健康。1、搓面部在疲劳时搓一搓脸,不仅面部舒服,而且眼睛明亮,感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌,更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定,但宜稍重一些;搓脸时的速度以每秒一次为宜。每日搓脸3~5次为宜,每次不少于5分钟,直到脸上有热烘烘的感觉...

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  • 准妈妈孕期需注意预防辐射 2011-9-2育儿

    每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响,孕期是个非常重要的时期里,其中辐射的影响是备受关注的一项。但是“辐射”到底危害?如何正确防范?每个人多会有些不同的见地。下面的是些相对专业的说法。说到辐射,很多准妈妈都会谈“辐”色变,事实上辐射并没有想像中那样可怕,准妈妈要端正态度,太过紧张对孕妇心理和胎儿的健康都没有好处,对于一般生活中的电磁辐射不必过于担忧。因为日常生活中,多数电器的电磁辐射都有检测标准...

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