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  • 不良反应:盘点易致失眠的常见药物 2011-9-12药品

    睡意来袭,可躺在床上翻来覆去就是睡不着觉,真是让人痛苦不已。可每天,陷入失眠困境的人又岂止一个两个。

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  • 心理学实验:“意念自杀”的秘密 2011-9-8心理

    人生路上,每个人都可能遇到小白鼠所遭遇到的“水池”,就是所谓的逆境、困境,有些人在此时就像被剪掉鼠须的小白鼠一样,以为面前是海洋无论如何也游不出去,而放弃了最后一搏的信念,最后淹没在很浅窄的“水池”。

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  • 运动过度产后“性福”打折 2011-9-8育儿

    新妈妈的“性福”是否会打折扣已经越来越被关注了,练瑜伽拉松下身,产后会使“性福”生活打折扣哦。☆盆底肌肉松弛可带来阴道壁膨出、性欲下降等情况,使新妈妈产后“性福”打折扣☆最佳生育年龄为24岁至30岁,过早过晚生育及瑜伽过度拉伸都不利于盆底健康☆胎儿越大,分娩过程中给妈妈的盆底肌肉和韧带造成的撕裂伤就可能越重生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?在影响产后“性福”的众多因素中,女性盆底健康正日益受到关注...

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  • 健身注意事项让你健身事半功倍 2011-9-6保健

    健身,通常会遇到两种困境:一是走火入魔,得到反效果;二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。因此,女性由于其特殊的生理构造和心理影响,常常会走入健身运动的误区中。

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  • 男人养生健身的七大铁律 2011-9-2保健

    健身,通常会遇到两种困境,一是走火入魔,得到反效果,二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则,将帮助你越练越带劲,早日傲视群雄,独霸一方。

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  • 白领身心减压方法大汇集 2011-8-12保健

    相信每位职场人士都会有这样的感觉:注意力不够集中,睡眠质量低,经常会很烦躁,记忆力也不如以前了……总而言之:压力大。面对这样的困境,你该如何解决,都市白领该如何调节自己的身心,如何释放自己的情绪?

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  • 恋爱:会吃醋的女人更得宠 2011-8-10女性

    不要嘲笑困境挫折中的男生,此时他最需要你的肯定,依靠你的温情来放松自己,进而重建信心。要诀:聪明的女孩要削减自己的控制欲,放他们出去散心吹风,无论何时何地都不要把男生当成私有财产。

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  • 都市男白领的五种心理烦恼 2011-8-8心理

    升迁:等不及啦!25岁-35岁的职业男性如果不懒惰,且足够自信,就能在职场中保持着昂扬的战斗力。一名普通职员渴望被团队和上司认可;如果他正率领着这只团队,他渴望被同行和社会认可。固有的自尊和自强支撑着职业男性的野心——拼搏,并赢得更多的赞许和掌声。28岁的小许是一名工作勤奋的广告设计员,他把绝大部分时间花在了工作上,去年以来逐渐接手的一些大型设计仍然让他郁郁不得志。他抱怨说:“我在这里已经呆了两年...

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  • 新知:40岁男人的心理危机表现 2011-8-4男性

    俗话说男人四十不惑,大多是因为四五十岁男人的生命曲线从高峰跌下,而工作和家庭的负担曲线向上升,成为人生最为艰难的阶段。加之生理上的变化,此时,中年男人在心理、思维和工作等方面都发生显着变化,各种危机重重,因此要及时地调整和舒解,否则会严重影响身体健康和日常生活。(#画中画广告#)四十岁时,男人的心理危机尤为突出,通常表现为:孤独:“我的心已老”是四五十岁男人常发出的感慨。大多数中年男人都会有内在的...

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  • 婚姻中女性的15个错误行为 2011-8-2心理

    女性较男性的情感更丰富细腻,心理活动更复杂多变,尤其是处在恋爱和婚姻中的女性,其心理更是让人住摸不透。女性的这一心理,其实是一种自我保护的策略,但是这种保护策略,如果不注意以下这些行为,肆无忌惮,易会让感情陷入困境。

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