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  • 老人秋天的水果养生方法 2011-8-19中医

    根据传统的养生原则,在秋天要多吃些水果,可增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是健康之道?

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  • 男性引发早泄的四大因素 2011-8-19男性

    有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻:男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路,外界的性刺心就是电流。正常的性生活就是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密,电流就容易击穿,造成短路。同样的道理,如果阴茎神经过于细密,就会导致过早射精。这里只是打一个比喻,早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素,受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向,少数为器质性疾病引...

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  • 四原则拨开职场“边缘化”阴霾 2011-8-19心理

    没有人可保证一辈子做职场红人,也没有人可确信永远处在事业高潮。潮起潮落,符合自然规律,得宠失宠人性所向。如今职场流行一句话:“我被边缘化了!”那是从高位走向低谷时无奈心声,也是步入事业瓶颈的痛苦纠结。

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  • 让孩子上名校法则新鲜出炉 2011-8-18育儿

    目前小学有“省一级”“市一级”之分,同一级别的小学又因为办学质量和办学特色不同,在家长的心目中拥有不同的地位。如何选择一个适合自己小孩的名校,除传统的“成绩评论标准”外,请看“新选校法则”。法则一:特色原则与中学相比,小学的特色相对多样。老三区的名校比较多,如东川路小学、东风东小学、朝天路小学等,都是办学历史比较悠久的老牌名校;还有一些高校的附属小学,也是不错的选择,如华师附小、中大附小等。有的小...

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  • 对付妊娠贫血的饮食原则 2011-8-18育儿

    孕育宝宝是个幸福而又辛苦的事,有人听说吃核桃等坚果类,可以给胎儿补脑,就天天吃核桃,结果吃坏了胃口;有人怕胖,怕妊娠高血压,连主食都不敢吃;更多的职业女性因没时间做饭,还是像怀孕前一样,一天三餐在凑合,结果导致妊娠贫血的发生。对付妊娠贫血有三招河南中医学院一附院营养食疗科主任王慧琴介绍了几个饮食原则和补血食谱。一是多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、...

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  • 准妈妈应该多吃“平价菜” 2011-8-18女性

    吃什么?怎么吃?怀孕后,“吃饭”成了准妈妈们的头等大事。今天算计营养,明天算计食用方法,更有甚者只奉行一条原则:什么贵吃什么。然而专家对孕前营养给出了不同的指导。

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  • 开心职场:与老板相处十原则 2011-8-18心理

    一旦老板给自己分配任务时,如果能做到接到工作立刻动手,并能迅速准确及时完成地完成的话,您的老板一定是开心的,因为反应敏捷给人的印象是金钱买不到的。

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  • 教育孩子切勿一味批评或表扬 2011-8-18育儿

    有的年轻父母,早先对孩子要求极严极高,甚至近于苛刻,总是毫不留情地批评孩子。后来,听到社会上有这样一种说法:“好孩子是夸出来的。”于是,就改弦更张,一反常态,再也不批评孩子了,就是发现了毛病,缺点也不指出,而是采取一味地表扬的教育方法。孩子怎么做,都说“好、好”。简直成了“好好先生”。一味地批评孩子,孩子总是被父母否定,会觉得自己一无是处。久而久之,孩子就会丧失信心、上进心。越批评,孩子就越疲塌,...

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  • 让宝宝肠胃健康的护理秘籍 2011-8-18育儿

    秘籍一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二:便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.香蕉芝麻粥原料:去...

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  • 慢性肾炎的几个饮食要求 2011-8-17肾病

    本文介绍了关于慢性肾炎饮食的一些原则,对于患者来讲应该合理的进行肾病饮食,这样非常有利于慢性肾炎的治疗、康复工作。

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