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  • 糖尿病者降压首选普利类药物 2011-7-3药品

    对于糖尿病患者来说,血压达标需要控制在130/80毫米汞柱以下,才能预防心脏病、肾脏病以及视力下降等并发症。如果糖尿病患者血压增高,首选药物是血管紧张素转化酶抑制剂,即“普利”类降压药。卡托普利(开博通)、依那普利(依苏)等既能扩张肾小动脉,降低肾小球压力,减少尿中的蛋白;又能提高胰岛素的敏感性,有利于控制血糖。如果吃“普利”出现咳嗽,可更换沙坦类降压药,主要有缬沙坦(代文)和氯沙坦(科素亚)等。...

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  • 谈谈食疗对抗皮肤瘙痒干燥 2011-7-2中医

    出现瘙痒症状,且多表现在中老人群中,人体的皮肤处于不活跃状态,变得干燥粗糙,使皮内神经末梢容易受刺激而瘙痒,一般表现为全身发痒,直到来年春暖时才逐渐减轻、消失。60岁以上老年人,因皮脂腺机能减退,皮肤退行性萎缩等原因,发病率较高。皮肤瘙痒时,一定要注意以下四点:1、千万莫用手抓,否则会伤害皮肤;2、洗澡莫太频,以一周一次为好。洗澡时不要用碱性洗浴用品,如肥皂等,最好用酸性浴皂;3、冬季最好穿纯棉内...

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  • 支招:巧吃“半熟”西瓜 2011-7-2饮食

    夏季来临,甜美的西瓜又开始大批应市了。如果你买了个“半生不熟”的白子瓜,或是不脆不甜的厚皮瓜,一定会感到食之无味,弃之可惜。在这里,我教你几招补救的办法,你不妨一试。

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  • 支招:吃牛排的三大绝招 2011-7-2饮食

    菲力,沙朗,肋眼,纽约客,丁骨,红屋,肋排,牛小排……这些牛排屋菜单上常见的字眼,全指的是牛排肉取材的部位。啊哈,又想选菲力吗?其实,真正的牛排行家,会依自己喜好的口感质地,来选择适合部位的牛排。

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  • 健康又实惠的果蔬皮食疗 2011-6-30饮食

    吃苹果的时候,你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。

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  • 菊槐降压汤可有效治疗高血压 2011-6-29心血管疾病

    组成:菊花12g,槐花15g,山楂15g,地龙15g,黄芩15g,玄参15g,丹参20g,枣皮15g,枣仁(冲)15g,独活20g,钩藤(后下)20g,大蓟15g.

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  • 警惕:日常用品暗藏“经皮毒” 2011-6-29保健

    日本的最新保健医学概念指出:“小心你的皮肤!每天都在吸收危害健康的化学物质,也就是经皮毒!”的确,皮肤是人体最大的器官,不但是身体内脏的“保护屏障”,更是很多化学物质进入身体的“通道”。

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  • 4种美食吸出“经皮毒” 2011-6-28饮食

    芋头中有丰富的黏液蛋白,被人体吸收后便会形成免疫球蛋白,可以提升肌体的抵抗力,并具有非常强大的解毒能力。而其中富含的黏液皂素可促使肌体对有益营养元素的积极吸收,保持酸碱平衡,是抵抗经皮毒的不二之选。

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  • 挑选野山参:皮老呈黄褐色好 2011-6-27药品

    人参是非常珍贵的一味中药材,市场上的人参种类很多,但只有野山人参是名副其实的珍贵药材,其生长年限一般由几十年到百余年不等,价格昂贵。由于野山参产量稀少,因而市场上以假充真、以次充好的现象时有发生,应注意仔细鉴别。

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  • 酥脆点心离远点 油多会伤身 2011-6-27饮食

    许多人以为,什么“氢化植物油”、“反式脂肪酸”都是新兴的玩意儿,只要守住以前的“老几样儿”,就能轻松躲开反式脂肪酸的伤害。其实,反式脂肪酸已经悄悄潜入一些颇受喜爱的传统食品中——酥皮点心就是其中的典型。

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