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  • 白领一族上班面食瘦身法 2011-3-9减肥

    午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是很多炸排骨、炸鸡排便当,1个热量可能就达8、900大卡,摇6个小时的呼拉圈都消不掉,恐怖哦。

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  • 药膳治疗老年人鼻出血 2011-3-8耳鼻咽喉疾病

    老年人鼻出血多由肝火上逆、肺热上壅及脾不统血所致,其治疗应先用外治法止血,再辨证求因,配合药膳治疗。

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  • 给胎儿营造一个温馨的“家” 2011-3-7育儿

    =古今医家研究发现,孕妇在妊娠期持续不良的心情和精神状态,不仅影响自身健康,而且可导致胎儿发育异常,极不利于优孕、优生、优育。祖国医学认为,“胎借母气以生,呼吸相通,喜怒相应,若所逆,即致子疾”。=

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  • 男人自己按摩可以改善性能力 2011-3-5男性

    在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。(#画中画广告#)养性过程中,小腹、睾丸、腰骶部,是最常运用到按摩的部位。老百姓可以参考以下手法,自己在家进行按摩。按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为...

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  • 宝宝的健康跟“睡商”有关 2011-3-5育儿

    “我家宝宝昨天只睡了9个小时,睡得太少了!”“我家宝宝经常躺在小床上翻来覆去不睡,把大人折磨得筋疲力尽。”“猫一天,狗一天”,这是俗语对婴儿睡眠情况不规律的生动描述。难题里包括两个部分:如何通过读懂宝宝醒来后的表情和举动判断睡眠状况,以及怎样保障宝宝睡个高质量的安稳觉。

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  • 求职整形成趋势 整容为美丽加码 2011-3-2整形

    bq是beauty quotient的缩写,表示美丽商。这是一个以貌取人的年代,在残酷的职场竞争中,如果专业能力和综合素质相当,那么容貌便成了取得最后胜利的砝码。越来越多的职场人士选择整形美容来提高自己的职场bq。

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  • 8招让宝宝财商胜人一筹 2011-2-28育儿

    当爸妈们在恶补各种理财知识的时候,不知道您有没有将家中的重要成员——宝宝也拉入我们的兴趣小组?国外的家长历来都很重视孩子的理财教育。

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  • 食疗让老年朋友“排得畅” 2011-2-25饮食

    老年性便秘的防治应提倡适当运动,增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力,久卧病床的老人可酌情做腹部按摩,由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水,以刺激肠蠕动和血液循环。(#画中画广告#)食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉苁蓉、沙参、西洋参益气养血;胡桃、黑芝麻、松子、郁李仁多油而润肠;白薯、南瓜、山药及绿色蔬菜富含纤维素;蜂蜜、香蕉刺激肠蠕动;萝卜、豆类理气降逆,都有利于通便。便秘者不可拒绝脂肪类食物,...

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  • 缓解准妈妈妊娠呕吐食疗法 2011-2-25饮食

    妊娠呕吐是妊娠早期的常见症状,一般在停经40日前后开始出现。妊娠呕吐的发生是由于早妊时绒毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌减少,胃蠕动减弱,自主神经功能失调,副交感神经兴奋而导致的,妊娠呕吐又称早孕反应。(#画中画广告#) 中医称妊娠呕吐为恶阻、子病、病儿、阻病等。妊娠呕吐分轻、重两种。轻症表现为反复呕吐、厌食、偏食、软弱无力,有时伴有失眠和便秘,但体温、脉搏正常,体重减轻不明显,尿酮体检查为...

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  • 春季饮食保肝养肝全知道 2011-2-24饮食

    春天止怒是因为阳气在大怒时会上逆。血随气升而淤积,使人发生肝郁气滞,肝的经气榆注于颈项。(#画中画广告#) 春季邪气伤人多病在头部,肝气相关于目。肝属木一木气生于酸味。酸味滋养肝气。人能知道自然界变化的道理,就会顺应自然使自己健康长寿,享受生命的可贵。黄帝内经中讲“治病必求于本,不治已病治未病。“治本就得知本。不让人得病,治未病者,方为圣医。自然万物是一个总纲,这就是治病必求的“本”。人病一次就要...

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