走出来

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家8招保健按摩，轻松8招保护养肾护脏。

男性朋友在开会时每隔1小时可以休息10分钟，并出来透透气、活动活动，给前列腺一个放松的机会。

：有人说“女人的背部是性感之丘”。背影透露出女人无数的信息，往往令人生出许多遐想和美妙的感觉。有时候，走在大街上，男人压根儿没有见到你的脸，却会为你的背影而心动。

很多人现在基本出在上班就在宅在家里，不愿意出门，不愿意逛街，其实这无疑就减少了我们仅有的一点点运动量，肥肉，脂肪就会慢慢长出来，如果在家里都能瘦呢？下面小编为您介绍几个非常方便的瘦身操。

天气越来越热，想让你裙裾下露出来的双腿漂亮动人，就不能忽略这些餐桌上的好帮手。

日前，官渡工商局、西山工商局会同质监、药监、卫生、公安及辖区办事处等多个部门，对食品加工作坊进行了突击整治。官渡区工商局利用4天时间端掉6个食品加工黑窝点，均为当事人不能提供与经营有关的证照，且加工场地卫生条件不达标。而西山区工商局在1天内端掉6户无任何证照的从事米线、卷粉加工的黑窝点。这些黑窝点全部隐藏在城中村的出租房中，生产加工场地缺乏必要的消毒设施设备、排污排水不畅、生产流程布局不合理，做出...

对于袜子，许多男士都没有任何的讲究，觉得随便一双袜子都能做正装袜，反正都穿在鞋里的，不会有人注意。殊不知，男士的着装品位就是从这些看似细枝末节之处体现出来的，尤其是在穿着正装的时候，一双袜子的选择往往会成为整身着装成败的关键。男人细节品位正装袜的选择不要以为随便从衣橱里找出一双棉袜，就可以搭配正装，对时尚男士来说，正装袜绝对是必备的。标准的正装袜颜色大多是黑、灰或藏蓝等深色，以单色和简单的提花为主...

有网友报料，称自己凭票去酒店领到的月饼生产日期竟然是明天的！但是相关媒体被告知：月饼生产出来当天，要放到16℃的空调房里进行冷却，否则天热易引起变质发霉，包装上的日期准确来讲应该是出库日期。

浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：

是不是走在大街上总不能挺胸抬头，是不是进浴室不敢正眼看别人？为什么？胸部不丰满?还等什么看看小编给你找出引起这些的罪魁祸首。