亲子课堂

女性冬季养生保健课堂今日要为大家介绍介绍冬季饮食法则。在冬季，女性饮食要注意补充营养素，不能吃太饱，要多吃肉。。。总的来说女性冬季每日饮食有6个规则。

宝宝出生后，新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活，和丈夫共享鱼水之欢了。但是，如果云雨的时候操之过急，就会出现不少险情。下面，让专家(亲子特邀资深妈妈)告诉我们如何打造产后的“性福”生活吧!

当孩子对游戏不感兴趣后，可别以为孩子对你也不感兴趣了。一岁大的孩子的平均注意力集中时间不超过一分钟，他们很快就会想换另一种游戏玩玩。你也可以利用下述这些游戏来测试孩子是否有发展迟缓的情况。

每一个孩子都喜欢游戏。事实上，“游戏本身就是一种学习，是孩子获取经验、发展智能的妙方，也是自发性、创造力、好奇心、想像力、探索、冒险及对未来处事的象征。许多父母常把学习和游戏截然划分，因此断送了孩子学习的兴趣，使得孩子视学习为畏途，实在可惜。

很多有过带孩子出游经验的家长，都会对亲子游之劳心又劳力颇有感触。所以，寒假期间带着孩子一同出行的话，在欣喜之余，一定不要忘记做好充足的准备工作。

心理治疗大师李维榕说过：“不会玩的人，是不懂自由的人。”而且，应该“把‘玩’的哲理融入工作及生活的艺术中去”。的确，“好玩”的父母，通常在生活中就是好奇心强、热爱生活和有着无穷无尽创造力的人。如此“好玩”的父母养育出的孩子，不仅也爱玩、会玩，还会更加幽默、乐观和豁达。

“今天在幼儿园吃什么了，有没有吃饱？”“跑步时老师有没有帮你脱外套？”“老师今天教什么了，有没有叫你回答问题？”“今天有没有小朋友欺负你呀！”“把今天教的儿歌背给妈妈听听！”……

同样是念书给孩子听，有些父母做到亲子尽欢，有些却是父母与孩子都很不愉快，这其中的关键就在于亲子共读时是否能掌握其要诀。以下介绍几个念书给孩子听的五个小诀窍，希望对父母们有所帮助。

你和宝宝准备一起吃早点了，但还没有把早饭盒揭开，父母可让孩子猜一猜：“猜猜看，咱们今天早点吃什么?”“你希望是牛奶还是豆浆?”这种方法可提升孩子的数学逻辑智能。诸如此类的在生活细节中，父母们都可以和宝宝一起来玩亲子的游戏，训练宝宝的各方面潜能。

允许小学生在课堂上走来走去，相互聊天，这在众多父母看来不可思议。但一位美国心理学教授15日说，这种“聊天互动”的教育方式更符合儿童心理特点，有利于学习。