老先生

第一，要有身段气质；第二，要有相同的价值观；第三，年龄要比我小十几岁，最好不超过40岁，50岁根本不能考虑。我的生理和心理素质都很好，觉得自己还年轻。

在度冷丁镇压不住我的牙痛之后，我终于决定去“拔”！(#画中画广告#) 可年轻的牙医坚持说：“你这牙我不能拔，因为不知哪颗有病。”“你就拔我左上最后那颗，没错！”“可我看不到窟窿和病变，你那相邻的几颗牙都有扣击痛，我怕拔掉好牙。”“不会的，拔错了不怨你！”的确，对于拔牙我曾经历过两次。那是四五年前的事了，我牙痛得厉害去口腔科看牙，老牙医告诉我：“你是智齿不全，只有下面两颗，上面的两颗没出，也就是说你...

提供者：北京市宣武区一位张老先生患糖尿病26年，他自创了一种粥，起名“糊涂粥”。(#画中画广告#) “糊涂粥”的主要内容是：燕麦、南瓜、苦瓜、黑木耳、枸杞子、山药、虾皮、醋泡黑豆等，喝的时候加少许盐和香油。因为糖尿病人既不能摄入太高热量，又不能缺乏营养，张老先生二十几年来坚持食用“糊涂粥”，并配合药物治疗，血糖控制稳定。

    　表演艺术家杨华生老先生之所以能够健康长寿，关键在于他的生活方式很科学。首先杨老对生活充满热情，充满信心。无论是在工作期间，还是退休在家，他都能合理地安排好自己的生活。 杨老长寿的第二个秘诀在于运动。他选择以唱京剧健身的方法，可谓独特。 随着年纪的增长，人的肺活量会逐步下降，可能诱发一些呼吸道疾病。而通过唱京剧提高肺活量，对身心健康十分有益。 可见，对退休在家...

孙思邈，是中国古代著名医药学家，亦是养生的实践家。相传他活到141岁才仙游，百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之聪明博达长寿者也。(#画中画广告#) 孙思邈少时日诵千余言，善谈庄、老及百家之说，兼好佛教经典。隋文帝时曾推拒当官。及唐太宗即位，召诣京师，叹其容色甚为年少，故知老先生为有道者，诚可尊重。他注有《老子》、《庄子》，撰有《千金要方》、《福禄论》和《摄生真录》等。现介绍流传至今的孙思邈养生...

3月10日，记者在西安市碑林区建国路小学采访时，被访校长刘桂平语重心长地说：“现在，在我们学生中，有相当大一部分学生都是由自己的爷爷、奶奶或者是姥姥、姥爷照看的，有的甚至从小就是老人带大的，这种“隔代教育”下的孩子往往太依靠大人，自理能力明显很差，很不利于孩子的成长。这种现象目前在各个学校都很普遍，也希望你们媒体好好呼吁一下，让孩子们得到更为现代化的家庭教育……”(#画中画广告#) 　　...