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  • 精神焦虑症的自救 2011-8-12精神疾病

    焦虑性神经症患者发病后,脑中总是胡思乱想,坐立不安,百思不得其解,痛苦异常。此时,患者可采用自我刺激法,转移自己的注意力。

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  • 简析胃神经官能症 2011-8-12神经科

    胃神经官能症临床表现以胃肠道症状为主,多伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散等。

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  • 必知:频繁失眠的五大危害 2011-8-12男性

    失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。睡眠不足和失眠不仅危害个人健康,也给社会增添不安定因素、影响社会经济发展。那么失眠“偷”去了你多少健康?关于失眠,我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。调查数据表示,早在1990年美国有统计资料指出,因失眠造成的直接医疗费用支出,以及因失眠造成的生产下降、病假和意外事故伤害等所造成的经济损失,为154亿美元。如再加上因失眠加重了其他疾病造成的医疗费支出,按...

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  • 现代白领心理早衰的十大症状 2011-8-12男性

    现代白领由于长时间坐在电脑前进行机械化运动,故而时常会出现眼睛疲劳、头痛、精神不佳等症状,这全都是“心理早衰”惹的祸。专家称,“心理早衰”与网络成瘾密切关联。下面就给大家介绍一下“心理早衰”常见的十种症状及其防治的方法,帮助你及时知晓自己是否也患有“心理早衰”症,并加以治疗。白领一族们千万不能错过喔!现代白领,由于长时间盯着屏幕,很容易出现眼睛疲劳,头部发紧等情况;白领们常常感到精力不足,自觉“心...

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  • 男性警惕前列腺炎的两大误区 2011-8-11男科

    看着街头、网上、电视里如火如荼的广告,男人们的注意力不自禁地被引到了那个重要器官,稍有不适就以为中了前列腺炎的“招”。有既往病史的患者更是小心翼翼,时刻担心前列腺炎卷土重来。

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  • 多动的宝宝科学教养用4招 2011-8-10儿科

    小宝贝精力无限,左动动、右摸摸,没个消停,你不由得担心:这是不是多动症呀?如果不是,对于这些多动的宝宝又该拿他怎么办呢?三项自测区别“多动”与“多动症”想知道宝宝只是多动还是真的患有多动症吗?先来做个三项小测试吧:请认真观察宝宝在不同场合的行为,估测下面的情形在多大程度上符合宝宝的情况,并根据具体情形客观地给予评分(分值从0分到3分)。0分: 一点也不1分: 一点点2 分:很多3 分:非常以上三个...

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  • 每日一菜:生煎金枪鱼 2011-8-8饮食

    金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质,使人注意力集中,思维敏捷。经过周末的放松,不妨试试这道菜谱为新的一周补充能量。

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  • 测试:一封信就知道你喜欢谁 2011-8-8心理

    假设有一天你收到一封密函,情书也好,告密信亦得,总之就不想给情人知道,那么你会把这封信藏在哪里呢?藏信地点其实与你心仪对象的类型息息相关啊!a. 衣柜b. 床褥底c. 相架d. 书本e. 饼罐答案a:干净整齐大过天 假如你第一时间想起藏在衣柜,代表喜欢干净整齐的人,你不要求他打扮入时,紧贴潮流,只希望他不要不修边幅,一个注重个人卫生,衣着素净整齐的人,特别容易讨你欢心,劝你对一个重视整洁的人有意思...

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  • 揭秘!男人Kiss背后的内心语言 2011-8-6女性

    他的双手会在你的身体上游荡,他的唇会轻柔地落到你的唇,这种吻表明他在情绪上已经准备好要和你进行一次亲密经历。他的注意力都集中到你的身上,但是你也记得要做出回应,吻他的颈部再吻他的唇。

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  • 宝宝3岁前的四个养育策略 2011-8-5育儿

    宝宝越小,越需要讲究养育技巧。美国《父母》杂志最新载文,针对3岁前的幼儿提出了不同的养育策略。策略1:及时关注。【宝宝年龄】新生儿。【理由】孩子都希望从父母身上得到认可,再小也是如此。宝宝哭的目的,不完全是因为饿了或者尿湿了,吸引父母注意也是重要的因素。【方法】一旦小宝宝开始大哭,父母一定要在第一时间予以关注,排除不舒服的可能后,要正视他的眼睛,抚摸并冲他微笑。策略2:制订作息表。【宝宝年龄】3—...

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