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  • 教你正确四方法叫醒睡觉的宝贝 2011-8-15育儿

    正如开始时我们所提到的,当新生儿睡意来袭时,他们能够忽略周围的世界。当需要叫醒宝宝时,这里有一些简单的方法,有时可能会比较奏效(请注意我们说的是“有时”)。温柔的方法。刚开始你可以用比较温柔的方法试着叫醒宝宝,并且观察宝宝的反应。比如缓慢地把宝宝抱起来,轻声说话、唱歌、挥动他的手臂、双腿甚至可以轻挠他的脚底、摩擦他的脸颊等。脱衣服。许多新生儿都非常讨厌脱衣服,这可能是因为身体受到某些刺激,或者是感...

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  • 给孩子擦屁股也有大学问 2011-8-15育儿

    父母千万不要小看给孩子擦屁股这件事,这里面有一定学问呢!近年来,患肛瘘的孩子越来越多,其原因就与没有正确给孩子擦屁股有关。父母为新生儿准备的尿布一般都是用旧床单、旧衣裳做的,虽然这些旧布柔软且吸水,但是由于它们经过多次的反复搓洗,布上的绒毛早已变成了一层毛刺,这些毛刺在旧布干燥状态时很坚硬,对皮肤娇嫩的新生儿来说是十分有害的。新生儿在大小便后,父母常常在换尿布时顺手用 干尿布给他们擦屁股,再加上新...

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  • 宝宝多吃含钙高的一些食物 2011-8-15育儿

    宝宝在成长过程中,需要的钙量比较大,乳制品中的钙有时不能满足生长发育的需求,所以,很多家长就为宝宝选择市场上的补钙药品。但是药补不如食补,且药品吸收效果不好。从营养学角度来讲,豆制品、海产品、禽蛋类食物中含有丰富且易被吸收的钙质,能够满足宝宝身体快速增高所需要的钙质。牛奶是补钙的首选饮品,每500克牛奶中含钙600毫克,还富含多种乳酸、氨基酸和矿物质,这些物质能够促进钙被人体吸收和消化。所以,最好...

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  • 饭前擦嘴可减少摄入有毒物质 2011-8-15男性

    空气中有大量尘埃、还可能混杂铅、氮、硫等有毒元素。它们落在人身上、脸上的同时,也会落在嘴唇上。并且,由于嘴唇比其他部位更湿润,常常会吸附更多的有害物质。因此,建议吃饭前,先擦擦嘴,将油脂、灰尘等擦干净。那么,擦嘴用餐馆准备的湿毛巾或餐巾纸就可以吗?当然不是。餐馆的卫生条件不同,提供的纸巾、毛巾是否干净很难确定。即便是高级西餐厅里看似整洁的餐巾,都难保不会出现卫生问题,包括餐馆的湿巾,都要少用或不用...

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  • 职场白领四种午餐方式的利弊 2011-8-15男性

    白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...

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  • 潮妈育儿常犯的九宗罪 2011-8-14育儿

    错误一:带宝宝逛街(#画中画广告2#)  错误级别:★★原因分析:一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便,但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域,汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街,宝宝就像一个流动的小“吸尘器”,这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里,人多嘈杂,细菌繁多,宝宝抵抗力本来就弱,很容易感染细菌,导致疾病发生。比如,宝宝容易罹...

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  • 教你蔡依林天后级享瘦之道 2011-8-14中医

    亚洲潮流天后蔡依林毫不吝啬向歌迷观众展示吊环、转体、劈腿、无重力瑜珈体操、钢管舞、绸带舞……这些让人眼花缭乱的高难度动作。

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  • 近视宜多吃维生素A 远视应忌高脂食物 2011-8-14饮食

    随着对知识的愈加重视,越来越多的人患上眼睛疾病,除了医学上昂贵的治疗手段,在日常生活上我们还有什么办法呢?今天小编带你一起学习近视及远视食疗方,还你清晰视野。

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  • 还要让水果减肥餐坑你多久? 2011-8-14减肥

    大家都觉得水果对健康有益,水果减肥餐自然便受到追捧,但是水果减肥是否真的健康又有效呢?下面小编就来为你揭开坊间据说很有效的水果餐减肥功效,带你走出水果瘦身误区。

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  • 莫错过儿童矫牙三个黄金期 2011-8-14育儿

    随着人们生活水平的提高,要求正畸治疗的患者越来越多,不免会有很多家长朋友在问:“什么时候开始给孩子矫牙比较好?”参差不齐的牙齿不仅会影响孩子的口腔外观,还会给儿童的思想带来沉重负担,甚至会产生强烈自卑感及心理障碍,影响孩子身心健康的发展。中山二院口腔正畸专科主任常少海提醒各位家长,切莫错过儿童青少年矫正牙齿的“黄金时期”。矫牙的最佳年龄,一般分三阶段一、乳牙期阶段(4—5岁)该期主要适用于乳牙反(...

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