早餐被认为是一天中最重要的一餐:早餐吃好,中午吃饱,晚餐吃少。但如果进行晨练,究竟应该在早餐前,抑或早餐后,一直都是个争论不休的话题。比利时一个研究小组进行了为期6个星期的科研项目,测量男性早上起床后吃早餐和锻炼不同秩序下对减肥和健康的影响。比利时科学家建议的晨练模式是:起床-晨练-早餐。“我们设定高强度的锻炼能够提高脂肪的新陈代谢为前提,”研究小组领导人凯伦·范普鲁恩表示,“但我们非常...
查看全文>> 标签:健身男人健康健身健康男人一旦确诊患有慢性肾炎,对病人而言将意味着长时间内会和病痛做斗争。慢性肾炎病程迁延、漫长,病人往往容易陷入发病-治疗-复发-再治疗-再复发-再治疗-迁延不愈或恶化的恶化链中,出现心理和求医行为上的误区。
查看全文>> 标签:疾病预防心理误区慢性肾炎疾病预防在1型糖尿病的患儿家庭中,患儿的父母常常会因子女失去健康而极度悲伤,因而会增加患儿的恐惧和不安全感。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病夏天很晒,冬天很冷,有些爱美的美眉或者男生会选择宅家里不出去,这样可以避免被晒黑,也不用忍受那炎热的酷暑和凛冽的寒冬。不过,请注意长期宅家里也许会导致抑郁哦!
查看全文>> 标签:抑郁秘笈一:如何优身受孕?你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激孕前3个月双双停止酗酒和吸烟素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性,要在停药...
查看全文>> 标签:孕前保健优生优育女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。(#画中画广告2#) 性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通过性生活的运动方式,可加快人体血液循环,改善各器官营养状况,促使肌肉更加强健有力。二是具有乳房健美的作用。通过...
查看全文>> 标签:性生活产后恢复性生活你知道当代男人最在意什么吗?做ceo? no! 在最近的一项有趣的调查中,被问及这个问题的男人几乎都不约而同地回答”面子!”男人需要有面子,男人也最怕失去面子。
查看全文>> 标签:性心理性心理性生活性生活性健康性心理职场效益很大程度上在于我们的沟通,下面关于职场沟通的15个要点会直接影响到我们的沟通效果,看看你做到了哪种?
查看全文>> 标签:职场沟通职场策略职场心理女性剃除阴毛在国外早已不是什么新鲜的事情,甚至于一些国家还将它作为一种日常必做的功课。但在中国,由于受传统心理等因素的影响,许多女性都不敢轻举妄动。那么,女性剃除阴毛究竟是福还是祸呢?
查看全文>> 标签:女性阴毛女性很多女性都喜欢找外表帅气的男人,爱美之心人皆有之,但是很多帅的男人却很花心,就算结了婚自己心理也不踏实;其实不帅的男人可以让自己更有安全感,让婚姻可以更幸福。
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