加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。
查看全文>> 标签:妙招心理加班妙招心理职场上发牢骚,既是常态,更是禁忌。因为无论你在抱怨什么,都不重要,重要的是你在传递一种负面情绪,除非你表达得很有技巧。
查看全文>> 标签:牢骚职场毒药传染职场华德普与巴特勒认为:每个人或多或少都具备下面12种行为模式的影子,在迈向成功之路时,不论主管或基层员工,都有必要时时检视自己。
查看全文>> 标签:模式心理职场忌讳模式职场心理国弗劳恩霍夫研究所的最新调查发现,适度的办公室绿化能将员工的惬意程度提高15%,迟到早退率也会降低。
查看全文>> 标签:摆花草办公室效率办公室尽管我们崇尚个性、自由,但衣着搭配还也是要讲究原则的。良好的着装搭配可以帮我们提升魅力,职场男士有哪些穿衣误区呢?穿有很明显品牌标签的衣服你不想成为一个移动的活广告吧!这样穿着会让你看上去很嫩。别以为胸前、袖子上,或者其他任何地方有明显设计师或品牌名字的衣服,会让你看起来很时尚很有品位,还是内敛和朴素点显得专业感更强。太肥大的衣服除非你是个唱hiphop的,不要穿那些东西。要选择剪裁合体的衣服。也...
查看全文>> 标签:误区男性穿衣男性误区1、气味男人男人懒,理解,理解,但把自己懒出了味道便不解,不解了。男人自居为强者,社会人际互通中的骨干,那么自身形象也就尤为重要了,不是要求个个都像周润发,但出于对工作多方的尊重,起码应该整洁大方吧。可有些男人头发打绺,衣裤发亮,擦肩而过熏倒一片,着实可怕,同事们难以接近,更别说共同工作了。从一极端到另一极端,得到的结果有可能是一样的,有些男人可能用力过猛把气味推到了另一端——香气熏人。办公室作为...
查看全文>> 标签:男人职场职场男人2011年,广州现代医院·嘉美臣整形联合韩国、印尼、越南、菲律宾4国的整形医院共同启动了“职场容貌救助”慈善活动,希望能借此帮助在职场中受到“容貌歧视”的白领们能蜕变为蝶。
查看全文>> 标签:亚洲五城职场容貌免费救助活动广州现代整形美容医院现代医院职场人士每天有八小时待在办公室中。然而,你可知道,看似安全的办公室其实暗藏诸多“陷阱”,令人一不留神,便可能身心俱受伤?
查看全文>> 标签:办公室陷阱健康办公室陷阱健康白领的午餐一般都是以自带、外卖盒饭、各种快餐或者餐厅拼餐这四种方式为主,这四种方式可能存在哪些营养方面的缺失?如何让白领人士在忙碌工作的同时,也能吃上有营养的午餐?回答这个问题,先要分析一下几种午餐方式的利弊所在,然后才能提出可行方案。1、自带午餐优点:内容可控,食材质量高,油脂质量好,油盐用量自己掌握。可以纳入粗粮、豆类、薯类等外餐很难吃到的健康食材。缺点:因办公室多半没有冰箱,储藏中可能带来微...
查看全文>> 标签:男性午餐白领男性近日,全球最大的办公空间解决方案供应商雷格斯发布的一项调查显示,中国的雇主对于职场妈妈的招聘持谨慎态度。对工作的投入度不够、缺乏灵活度和技术落伍成为职业母亲求职时的制约因素。但职场专家指出,职场妈妈应寻找适合自己的岗位并学会向雇主阐明自己的优势,有助于自己的职业发展。对于雇主来说,发挥职场妈妈的优势,则能获得大量宝贵的人力资源。(#画中画广告#) 拟雇用更多职场母亲的中国公司比例较去年同期下滑1...
查看全文>> 标签:重返职场职场妈妈