卷怠

职场ol每日忙于工作中，头帘长了，挡眼睛了，别急!美发达人亲手传授扎法技巧，只要卷一下，马上变知性美人!步骤超简单，快来学习。

材料：熟米饭、寿司紫菜、香肠、肉松、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、寿司醋（或白醋、糖、盐）

微微卷发那大流行!卷发不仅能提升女性的温暖度，又容易百变造型。优雅、甜美、浪漫、个性、张扬、与众不同，都能让不同的卷发来呈现。即使是c小调，也韵味十足。

小裤边也有大学问(#画中画广告#)兴许你觉得我们是小题大做了，但是请问先生们，你是否真的曾经考虑过自己的裤脚是否合适您的整身搭配以及出席的场合。其实，别小看这个小小细节，您的品位可都体现在这细枝末节之处了。早年间，给裤脚翻个边儿绝对是绅士们为了体现自己身份而在着装细节上玩起的小把戏，而到了现在，裤脚翻边与否除了关系到着装场合和身份，更重要的是可以使您的西裤体现更完美的垂坠感，塑造更加良好的体态效果...

男人往往较女人更注重事业，面临更大、更多的压力，更容易疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降等等问题。如何应对这些问题呢？(#画中画广告#)失眠睡眠前5～6小时开始练习，时间不要超过45分钟。如果睡眠时间是23点左右，可以在18点去做中低强度的运动。这样做可能不会立刻解决失眠的问题，但会提高睡眠的质量和深度。注意不要21点以后还训练，因为过度亢奋会加重失眠。将军肚预防将军肚，进行中低强度、长时...

荤菜的烹饪不但应该讲究烹调方法外，还要讲究科学配衬，使菜肴达到色、香、味俱佳的效果，而且还能使荤菜中的营养充分被人体消化吸收。下面介绍几种常荤菜配衬法：补益互助：牛肉补力、健脾胃。卷心菜、花生含有的大量维生素，有保持胃粘膜作用。若是它们相配，如牛肉卷心菜汤、花生炒牛肉丝，一护一补，其益更大。又如猪肝补血，菠菜含丰富铁质，也有补血作用，二者配成的菠菜猪肝汤，补血功效会更大，色、味也佳。

中医素有“医食同源”之说，美容、减肥、疾病、性福都可以通过药膳得以实现，怎样才能吃出健康、美丽和幸福呢？答案尽在中医膳食频道的妙方中。(#画中画广告#)导语：古代帝王后宫众多，在频繁的房事中仍然有很多年富力强的皇帝日理万机，处理国家大事而不绝困怠，这在很大程度上要归功于御医们的温肾壮阳之方。新浪中医保健频道特意收集整理了这些皇帝御用的秘方，希望这些秘方对你有所帮助。揭秘皇家补肾壮阳方苁蓉羊肉粥《本...

新婚后生活甜蜜幸福的莉莉，体重却不知不觉增加，让原本圆圆的脸越发饱满，花容顿失；处女座晓梅，在发型、服装搭配上精益求精，因脸型的问题她一直不敢尝试“大卷”和性感路线…小小的瘦脸针给脸部来次小整形。

中年男人特别怕掉头发。“谢顶”的尴尬，常被自我调侃为“地方支援中央”。其实，调整生活方式，是可以帮助避免或推迟这一烦恼的。除此之外，在生活方式上，还要做到少吃刺激性食品、戒烟、保持心情舒畅和规律作息，这些做法都可以推迟脱发的时间。(#画中画广告#)有益于增加头发营养的食物头发所需的主要营养成分，多来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类等。绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤...

在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容你在做的动作：“我现在在洗你的手，你的手指卷得好紧哦！松开你的手，让我洗洗你的手指！”