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  • 巧对产后抑郁的5种饮食 2011-6-25饮食

    产后抑郁症会给妈妈和婴儿带来不良影响,家人一方面要做好产妇的情绪安抚工作,另一方面要注意安排好产妇的饮食。食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响,正确科学的食养能有效调节产妇的情绪,选对食物能提神、安抚情绪、改善产后妈妈抑郁和焦虑的症状。食养对于产后妈妈的身心健康都很重要,产后妈妈不仅要养身,更要养心。妈妈们在坐月子期间应多摄取含有丰富的b族维生素、维生素c、矿物质如镁、锌的食物,...

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  • 教你如何从皱纹看健康状况 2011-6-24男性

    先在眼周围敷上护肤霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,用力朝太阳穴方向拉,直至眼睛(眼睛食品)感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。(#画中画广告#)1。面颊出现斜纹,查查有无高血压。2。额头出现短的横纹,是神经衰弱、抑郁、焦躁的反映。3。眉间纹是鼻窦不太好的症兆。4。眼角鱼尾纹密,是听力下降、偏头痛的表现。5。上眼皮皱纹密,是心脏不好的症兆。6。鼻梁出现皱纹,膀胱和肾有病。7。有嘴角...

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  • 男人睡眠质量差 肚子会变大 2011-6-23育儿

    吃得并不多,也不常喝啤酒,但是很多中年男性还是无奈地长了 “啤酒肚”,这是为什么呢?不妨先反省下自己的睡眠。(#画中画广告#)“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚,而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时发现,啤酒肚 (也就是向心性肥胖)与睡眠问题互有关联。美国北卡罗来纳州韦克福雷斯特大学医学院研究人员用ct扫描测出研究对象腹部的脂肪含量,包括皮下...

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  • 男性阴囊湿疹的治疗及预防 2011-6-23男性

    阴囊湿疹瘙痒难耐顽固不愈,给患者造成很大的精神和心理压力。专家提醒患者最好不要自行用药,因为有些轻微阴囊湿疹不一定药物治疗,但出现症状就得及时前往医院诊治。(#画中画广告#)阴囊湿疹有多种治疗方法首先生活上要保持心情开朗、活泼,避免紧张、忧虑。轻症患者可以口服抗组胺药如氯雷他定、酮替芬等,适当外用多塞平霜等;较重的患者还可短期适量使用弱效糖皮质激素药膏,避免使用强效的皮质激素软膏。严重的患者首先要...

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  • 产妇远离产后抑郁多吃10种开心食物 2011-6-21产科疾病

    完成了怀上宝宝的重任,十个月要生宝宝了。不少妈妈生完宝宝后,会有抑郁症,时常表现为:坐立不安、烦躁、爱发脾气,甚至怪丈夫太疼爱孩子而忽略自己,今天小编介绍10种开心食物,帮助你度过抑郁期。

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  • 生殖器疱疹的治疗原则和预防 2011-6-21性病

    生殖器疱疹的治疗原则(#画中画广告#)由单纯疱疹病毒引起生殖器疱疹,其实是一种慢性复发过程。目前在生殖器疱疹治疗上主要存在很多问题是不能彻底清除病毒,阻止疾病的复发。所以面对患者的治疗,医生都会遵循治疗的原则:(1)首先,减轻症状,促进皮损愈合,缩短排毒时间,减轻传染性,缩短病程;(2)其次,检查患者是否有并发症,尽量减少患者并发症。(3)预防复发或减少复发,无症状或亚临床型生殖器疱疹无需药物治疗...

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  • 糖友如何选择合适的心理医生 2011-6-18糖尿病

    对糖尿病病友心理障碍的调查显示,其发病率高达30%~50%。多数病友伴发抑郁和焦虑症状,其中不少病友患有抑郁症,严重影响了对糖尿病的治疗和康复,因此,选择适当的心理医生参与病友的治疗显得尤为重要。那么,如何选择您的心理医生,才能给您提供最好的指导与帮助呢?

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  • 保持健康身心 远离抑郁症 2011-6-18精神疾病

    人生不如意十有八九,每个人都不可能一帆风顺。对于生活中的不适,很少一部分人能够做到坦然面对,很多人都会因为一些大大小小的事情让自己的情绪有很大的变动。有些人过一阵就好了,有些人却因此变得抑郁,甚至演变成抑郁症。

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  • 健康指南:抑郁症自我调节 2011-6-17精神疾病

    抑郁几乎是每个人都有的一种情绪,谁都有情绪的低谷。我们这里所说的抑郁症是一种疾病,主要反应在精神和心理上的一种疾病。

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  • 乐观助你轻松打败抑郁症 2011-6-17心理

    情绪低落、抑郁悲观被我们称作忧郁。在现代社会里,生活节奏的加快,市场竞争的激烈,使我们中的很多人产生了事情上的波动,受到了忧郁的困扰。随着这种忧郁程度的加深,就容易患上精神忧郁症。近年来女性患者逐渐增多,已经引起人们的普遍关注。

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