现代人的生活节奏加快,人际关系繁杂,经常处于疲劳、精神紧张的状态,参加体育锻炼的机会减少,许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡迟起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因而终日闷闷不乐,脾气急躁。
查看全文>> 标签:咽炎护理外国学者指出,女性一方面需要扮演来自家庭的角色,更要在职场社会担当男性的角式,在这种双重压力的环境下,女性身心比男性更容易疲劳。
查看全文>> 标签:现代女性心理疲劳心理保健我们发现在21种常见的工作里,有10种更容易使人抑郁。任何工作都可能引起,或者加重抑郁。不过从事高压力工作的人,如果学会善待自己,并在需要的时候向专业人士寻求帮助,还是很有希望控制好压力的。
查看全文>> 标签:心理揭秘职业抑郁只要将以下这四种每月吃上一次,就可以帮助爱美的女性朋友们留住美丽,延缓衰老。而且它们都是很容易在日常生活中找到的呢,快来小编一起看看它们各自是谁吧。
查看全文>>中医认为,带鱼有滋补强壮、和中开胃、补虚泽肤之功效。将鲜带鱼4两与木瓜半斤煎服,对产后乳量过少、外伤出血等症具有一定疗效。
查看全文>> 标签:黄花鱼食欲下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门ktv、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外,职场男士还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢?
查看全文>> 标签:男士减压心理大部分成年人都试过做爱,但是大家真的了解做爱吗?不正常做爱,频繁做爱都会对自己或伴侣产生生理或心理的影响。
查看全文>> 标签:健康性爱两性做爱手段一:蔬菜当作水果吃水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。手段二:采...
查看全文>> 标签:孕期营养感冒秋季气候忽热忽凉,是伤风感冒的多发季节。因此,要遵循“耐寒锻炼从初秋开始”的规律,注意随天气变化及时增减衣服,运动锻炼对增强体质、减少感冒也很有帮助。胃病复发每到秋季,人体受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由于自身的抵抗力和对气候适应性下降所致。此外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,使胃肠功能的负担加重,导致胃病的复发。此类病人除了注意保暖之外,应...
查看全文>>看到这标题,很多人会发问:富二代会自卑?怎么可能?在我们眼中的富二代都是高傲自大的,其实富二代也有我们不为人知的一面。
查看全文>> 标签:寻求心理救助自卑